臉上長(zhǎng)痘痘很多人都有過這樣的經(jīng)驗(yàn)，甚至是一夜之間就會(huì)臉上起很多的痘痘，相信很多人都有過這樣的感覺吧，其實(shí)痘痘的出現(xiàn)是有原因的，大家就是不知道痘痘的原因才會(huì)讓痘痘瘋狂的出現(xiàn)，為了能夠徹底擺脫痘痘的煩惱，一定要知道是什么原因。

原因1:

清洗不干凈天天都洗臉，但是你的臉真的洗潔凈了嗎?清洗不干凈的話會(huì)致使很多的皮脂和毛孔廢物無法被清除，附著在毛孔內(nèi)部以及皮膚外表影響皮膚正常的代謝，從而致使痘痘復(fù)發(fā)。祛痘辦法對(duì)于由于清洗不完全而致使皮膚長(zhǎng)痘痘的皮膚，MM們?cè)谔暨x清洗商品時(shí)一定要留意，商品有必要是泡沫型的潔面乳，發(fā)泡量大的潔面商品才能完全掃清毛孔廢物。

原因2:

休息不規(guī)則長(zhǎng)時(shí)間熬夜加班，壓力大，吸煙，酗酒等緣由也會(huì)加重下巴的痘痘，讓肌膚反常，皮脂腺功用失調(diào)?？旃?jié)奏的生活讓休息時(shí)間不規(guī)則的人不斷增加，除了注意清洗和適度的角質(zhì)保養(yǎng)外，盡量堅(jiān)持好的休息規(guī)律，降低熬夜的頻率，煙酒適度，少吃涼的東西。

原因3:

荷爾蒙水平失調(diào)荷爾蒙水平也即是咱們身體中的激素排泄水分，當(dāng)激素水平出現(xiàn)異常時(shí)，皮膚的各種疑問也會(huì)隨之產(chǎn)生，如痘痘、斑駁、枯燥暗沉等。祛痘辦法因?yàn)楹蔂柮蓛?nèi)排泄而導(dǎo)致長(zhǎng)痘痘的MM們平常能夠多吃一些豆類食物，如豆腐，豆?jié){，借此來為身體補(bǔ)充很多的植物性雌激素輔佐醫(yī)治痘痘，另外還要留意堅(jiān)持排便，防止體內(nèi)毒素囤積。

看了上面介紹的幾個(gè)痘痘的原因，是不是才恍然大悟了，原來痘痘的出現(xiàn)是有這么多的原因啊，其實(shí)生活中很多的問題都是導(dǎo)致痘痘出現(xiàn)的最根本的原因，想要徹底的去解決，一定要知道自己是屬于什么樣的問題，這樣針對(duì)性的解決才是最有效果的哦。