為了避免慢性皮膚干燥癥的惡化，我們需努力呵護(hù)肌膚。一想起從三月開始吹起的漫天黃沙風(fēng)，我們就不得不開始要保護(hù)皮膚。為了緩解嚴(yán)重的皮膚干燥癥，我們首先要做的就是要給皮膚補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)和水分。

1、使用高保濕產(chǎn)品來做保濕管理

如果皮膚過于干燥，建議用高保濕產(chǎn)品來改善皮膚干燥現(xiàn)象。重要的是先要了解自己的皮膚類型，根據(jù)油性、中性、干性等皮膚選擇適合的單品后，再給皮膚補(bǔ)充水分。重要的是通過持續(xù)性管理，給皮膚增添水分保護(hù)膜，避免皮膚的水分流失。另外，為了讓皮膚維持水油平衡，要使用又水又油的單品，就能令干燥的皮膚更加水潤(rùn)。

2、控制體內(nèi)水分克服干燥癥

為了解決皮膚干燥癥，首先要在從根本上，即從體內(nèi)細(xì)胞開始進(jìn)行恢復(fù)。內(nèi)在美容產(chǎn)品可超越涂抹式化妝品的補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)的局限性，效果更佳。除了涂抹式化妝品，內(nèi)在美容單品的也受到了眾多女性的廣泛喜愛。這種產(chǎn)品可以有效調(diào)節(jié)體內(nèi)水分，可以給構(gòu)成皮膚的真皮層直接注入營(yíng)養(yǎng)，堅(jiān)持使用，補(bǔ)水效果顯著。

3、改變沐浴習(xí)慣

冬季的皮膚干燥癥跟毛孔有著密切的聯(lián)系。毛孔越大，污垢堆積的速度就越快，成為皮膚干燥的主要原因。為此，為了護(hù)理毛孔，首先要改善沐浴的習(xí)慣。

由于天氣寒冷，大多數(shù)人會(huì)長(zhǎng)時(shí)間用熱水沖洗身體。但是這樣就容易在沐浴后引發(fā)角質(zhì)，從而進(jìn)一步導(dǎo)致皮膚干燥癥。為此，在水溫與體溫相似的情況下，沐浴時(shí)間最多不能超過15分鐘，而且最后總是要用涼水沖洗，以此來預(yù)防皮膚干燥。