不同人的膚色可能不同，有一些朋友天生出現了皮膚黑的問題，女性朋友對于自身的膚色特別看重，天生皮膚黑雖然能夠采取后天的方法來進行改善，但是大家一定要長期的去堅持，三天打魚兩天曬網是不能夠達到很好的美白效果的。不知道，天生黑吃維c美白有用嗎？

1.天生黑吃維C有用

一些天生黑的朋友們吃維生素C可以達到一定的美白效果，多補充體內所需要的維生素c可以有效地促進自身皮膚的新陳代謝，可以有效的抑制黑色素的沉淀，一方面可以有效地解決自身出現的皮膚黑的問題，另一方面還可以大大提高自身的細胞活力。

2.敷牛奶面膜

敷牛奶面膜也是一種非常不錯的美白方法。牛奶面膜中富含了很多的活性物質，可以達到一個很好的美白護膚的功效。而且經常使用牛奶面膜還可以補充自身皮膚內缺乏的各種營養(yǎng)物質，可以使自身的皮膚變得更有彈性。

3.白醋水洗臉

大家要想達到一個美白的效果，一定要每天早晚養(yǎng)成了兩次洗臉的好習慣，可以達到一個深層潔凈的功效，同時洗臉水可以選擇用白醋水，白醋水可以使自身粗厚的角質層變薄變柔軟，可以使自身的皮膚變得更白更光滑。

4.珍珠粉美白

食用珍珠粉美白也是一種相當不錯的美白方法，可以將珍珠粉碾碎之后用純凈水調成糊狀，每天晚上睡覺之前敷在自身的臉部，大約等待20分鐘之后用清水洗凈即可。長期堅持，也可以達到一個很好的美白效果。

以上介紹的美白小方法都是一些權威專家學者總結出來的非常不錯的美白方法，如果自身是天生皮膚黑的情況，則需要長期堅持進行美白效果才明顯，而且美白的方式方法有很多，但是一定要根據自身的皮膚膚質選擇最適合自己的美白方法，千萬不要盲目美白。