人們不僅僅只是對(duì)于外貌的追求，對(duì)于追求牙齒的潔白也從沒(méi)間斷過(guò)。因?yàn)橐桓焙玫南嗝搽x不開(kāi)潔白牙齒的加持，好的牙齒也能給別人帶來(lái)好的印象。但在生活當(dāng)中大多數(shù)人的牙齒都不是那么的潔白，很多人偏偏是一口大黃牙，這給人們添加了很多煩惱。

那么有哪些美白牙齒的方法呢？

1、貼面美白

對(duì)于牙體有缺損性的氟斑牙、釉質(zhì)發(fā)育不全和四環(huán)素牙等發(fā)育異常的牙齒，如果單純的用漂白技術(shù)很難以徹底解決美觀問(wèn)題，因此可以采取磨削牙齒，給牙”穿衣服”的貼面技術(shù)。臨床上常使用的修復(fù)方法有貼面、美學(xué)樹(shù)脂修復(fù)和全冠修復(fù)等。但是這些修復(fù)治療方法對(duì)于牙體組織均有不同程度的磨切，如果磨切或處理不當(dāng)也會(huì)引發(fā)牙本質(zhì)敏感、牙齦炎、牙髓病等一系列的問(wèn)題，所以除非牙齒已有缺損或已行牙髓治療，臨床上很少單獨(dú)采用上述修復(fù)性治療。

2、冷光美白

冷光美白是這些年來(lái)口腔科常用的牙齒美白的方法。其主要原理是利用過(guò)氧化氫釋放出來(lái)的自由基，分解牙齒上沉積已久的有色物質(zhì)。早期的牙齒美白氧化劑或多或少都會(huì)磨損既有的牙齒組織，可能造成牙齒氧化、琺瑯質(zhì)組織被破壞，呈現(xiàn)牙齒軟化凹陷現(xiàn)象，讓您吃冰吃熱都很容易不舒服。但是現(xiàn)在由于技術(shù)的不斷更新和進(jìn)補(bǔ)，對(duì)于牙齒硬組織的腐蝕和破壞已經(jīng)不是牙齒美白所依托的機(jī)理了，所以這種美白方法可以嘗試。但是美白效果一般可以維持2~3年，一旦發(fā)現(xiàn)牙齒的顏色和光澤已經(jīng)有所下降，需要再次進(jìn)行冷光美白。

3、洗牙

這類(lèi)方法主要適用于本身牙齒比較潔白的，因?yàn)橄囱揽梢园迅街谘例X硬組織表面的色素去掉。時(shí)候我們牙齒就會(huì)恢復(fù)，比較光潔和亮白的這種外觀，洗牙過(guò)程不是一勞永逸的，因?yàn)槲覀儽磺鍧嵑蟮难例X，還會(huì)再次附著色素，因此洗牙應(yīng)該半年到一年進(jìn)行一次，洗完牙還要進(jìn)行局部的一些處理，包括拋光、噴砂等等，這樣會(huì)避免色素，快速的再次的附著。

在生活當(dāng)中，其實(shí)沒(méi)有辦法去預(yù)防和控制牙齒變黃，但對(duì)于色素沉著導(dǎo)致的牙齒變黃，戒煙是必要的。另外飲食習(xí)慣要略微進(jìn)行一些調(diào)整，還有口腔的衛(wèi)生，要保證三餐后要漱口，早晚要刷牙。