應對加班熬夜族5種面相 拯救肌膚
面相1:熬夜加班痘痘瘋長
經(jīng)常熬夜加班,多數(shù)會出現(xiàn)“腎陰虛”的問題,“陰虛火旺”,火熱瘀積于面,加上天氣干燥,影響了皮脂腺的排泄,油脂不能即時排泄,毛孔堵塞,造成痘痘叢生。其次加班加點讓人感到緊張,壓力倍增,肝火旺,內(nèi)分泌失調(diào),痘痘當然瘋狂的生長。

對策1:緊急祛痘
當臉上長痘時,切忌化妝,并及時使用專業(yè)祛痘產(chǎn)品,早治早好。同時注意飲食,多吃蔬菜水果,適量食用奶、蛋、魚、肉、豆類。切忌暴飲暴食,忌攝取過量的脂肪,少吃甜食并控制煙酒。同時盡量調(diào)整生活規(guī)律,保證充足睡眠,保持皮膚的清潔。
對策2:補水、鎖水是關鍵
治本之招是要補水。敷保濕面膜是最好的選擇,補水、鎖水的面霜也要及時加用。
面相2:上妝難臉如撒哈拉沙漠
熬過夜的臉頰干得讓人崩潰,散粉根本不敢用。整個底妝浮在臉上,再好的粉底伺候,疲憊的臉也不“吃”妝。
對策1:從洗臉開始就保濕
洗臉用偏冷的溫水最好,這樣能讓原本就缺失的油脂得以適當保留。早上的基礎護膚要處處以“保濕”為重,粉底液也要選擇保濕的。如果臉頰和眼下真的很干,面膜、眼膜是最好的急救措施,一片就能立即提升水分度。
對策2:乳液和粉底1∶1混合
專業(yè)化妝師教給我們對付“卡粉”的一招:以1∶1的比例將乳液和粉底混合,讓底妝的濕度足夠。先用微濕的粉底刷大。
面相3:黑眼圈“少睡派”的標志
幾乎沒有一個“少睡派”能避開“熊貓眼”的難題,因為缺少睡眠是黑眼圈的罪魁禍首,直接導致眼周靜脈血管的血液淤積,呈現(xiàn)青灰色。
對策1:正確使用眼膜
凝膠、精華類眼膜一般用于眼霜后,還可以在睡前加多一些涂抹量敷之過夜。質(zhì)地豐厚、營養(yǎng)充足的眼膜往往用在眼霜前。
對策2:做簡單的眼部按摩操

有一套最簡單有效的眼部按摩操:四指搓熱,按壓整個眼瞼,從內(nèi)眼角按往太陽穴,再用中指按壓太陽穴;每次按壓都要重重地按下,再輕輕地提起。
面相4:易水腫瓜子臉變包子臉
熬夜的人身體新陳代謝會減慢,體內(nèi)廢物和水分很容易積聚。如果晚上吃的東西鹽分多或喝水太多,水腫更是難以逃脫的“惡夢”。
對策1:睡覺時墊高枕頭
針對睡醒后的“包子臉”,大s曾支過狠招,一為起床后立刻喝黑咖啡;二為將臉浸泡在放滿冰塊的水里。其實最簡單的一招是:睡覺時墊高枕頭,避免水分積聚于面部或眼部。
對策2:起床后做淋巴按摩
如果早上醒來還是腫,那就要用按摩來幫忙。睡前用無名指按摩眼窩位置,有助淋巴循環(huán)。早上起來按眉頭的攪竹、眼間的晴明、眼尾凹處的瞳子和承位,以呼氣按、吸氣放的方式進行。針對臉部,則用手指尖配合呼吸按動面頰,由耳垂邊方向至鼻頰骨旁邊,同樣是呼氣按、吸氣放,很簡單卻很有效。
面相5:臉色黯沉,臉上驚現(xiàn)小斑點
晚睡會造成肌膚無法順利代謝,老廢角質(zhì)堆積在皮膚的表面,肌膚自然沒有光澤。長期熬夜之后,還有人發(fā)現(xiàn)自己顴骨、眼下的斑點出現(xiàn)了!由于皮膚代謝減慢,白天積累的色素沉淀不能及時排出。而且,電腦輻射、過強燈光也會造成色素生成。
對策1:去角質(zhì)、再按摩
早上洗臉后可接著進行去角質(zhì),讓皮膚變得干凈。之后再搭配使用臉部按摩霜,透過按摩手法及有效成分可以幫助肌膚蘇醒,讓灰暗膚色重新變得明亮。

對策2:晚上也要用防曬
如果經(jīng)常晚上加班會在電腦前呆很久,或者所處環(huán)境的燈光較強,“少睡派”美女一定要加用隔離或物理防曬來保護自己的皮膚,絕不能省略。
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