吃什么美白皮膚 4種食物成功蛻變成女神
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越來越多的MM受到了斑點(diǎn)的困擾,因此如何祛斑也成了熱門話題,想必大家也用了很多方法來對(duì)付臉上的色斑,下面也給大家出出主意,分享幾款美白祛斑食療秘方,可以幫助大家更好的祛斑美白,見證美膚奇跡蛻變。
大賣若葉青汁
取大麥的嫩葉,清洗干凈放入榨汁機(jī)中,榨成汁飲用,或者是將其焙干,并研磨成粉末狀,用沸水沖泡飲用。內(nèi)含的豐富的纖維,可以排除體內(nèi)毒素,清理腸道,從而消除面部的色斑,而且還能有抗氧化的功效,防止皮膚老化。

紅棗蛋茶
取些許紅棗洗凈備用,將兩個(gè)雞蛋打入沸水中,再加上開始準(zhǔn)備好的紅棗,悶上兩分鐘左右,就可以了。在飲用前,根據(jù)自己的口味添加適量的紅糖調(diào)味。不僅能祛斑美白,對(duì)于女性來說,也是一個(gè)補(bǔ)血益氣好飲品。
桃花茶
需要用到4g干桃花和5g綠茶,將調(diào)配好的量的放入杯中,然后用燒開的熱水沖泡,帶上2分鐘左右,即可飲用。桃花茶能改善面部的黑斑和黃褐斑。不過這款飲品孕婦和經(jīng)期的女性不宜飲用。
西紅柿汁
用新鮮的西紅柿洗凈,放入榨汁機(jī)中榨汁飲用,每天喝上一杯西紅柿汁,能起到美白祛斑的作用。因?yàn)槲骷t柿中富含的維生素、檸檬酸、蘋果酸等成分,這些都是美膚的養(yǎng)分,能減少色素的形成,由很好的淡斑效果。
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