茉莉花茶在各種花草茶中，香氣最為醇厚，是茶之上品，無論是美體瘦身，還是美容養(yǎng)生，茉莉花茶都是首選。喝茉莉花茶除了不僅可以提神養(yǎng)腦，還能清熱解暑、健脾安神、減輕腸胃不適及經痛。對女性的生理、生殖機能也很有幫助。但小編提醒大家，下文四類女性不適合喝茉利花茶。

茉莉花茶不適合哪些人喝

患有缺鐵性貧血的女性:這是因為茉莉花茶葉中的鞣酸會使食物中的鐵形成不被人體吸收的沉淀物，加重貧血。患有缺鈣或骨折的女性:患有缺鈣或骨折的女性最好不要飲用或少飲茉莉花茶。茉莉花茶葉中的生物堿類物質會抑制十二指腸對鈣質的吸收，同時還能導致缺鈣和骨質疏松，使骨折難以康復。

如何品飲茉莉花茶

沖泡:品飲高檔花茶，通常采用透明的玻璃杯沖泡，用90~C左右的沸水沖泡，沖泡時間約3-5min，沖泡次數(shù)以2-3次為宜。沖泡時可通過玻璃杯欣賞茶葉精美別致的造型。蓋碗沖泡法是四川人品飲花茶常用的方法，一套茶具有茶碗、茶托、茶蓋，每人一套蓋碗泡茶，邊飲邊品，擺擺"龍門陣"，悠悠自得，其樂無窮。

聞香:茉莉花茶經沖泡靜置片刻后，即可提起茶盞，揭開杯蓋一側，用鼻聞香，頓覺芬芳撲鼻而來。有興趣者，還可湊著香氣作深呼吸狀，以充分領略香氣對人的愉悅之感，人稱"鼻品"。

茉莉花茶怎么品

欣賞:特種工藝造型茉莉花茶和高級茉莉花茶泡在玻璃杯中，在品其香氣和滋味的同時可欣賞其在杯中優(yōu)美的舞姿。

以上的方法就是品飲茉莉花茶的要點，記住這幾個品飲的要點，你也就學會了怎么品嘗茉莉花茶了，那么茶的好壞就再也難不倒你，而且品茶還可以洗滌世俗的塵埃，凈化你的心靈，讓你在花香茶香中找到迷失的自己。

除口臭可以喝茉莉花茶嗎

由于口臭、體臭是與人的全身狀況有聯(lián)系的，所以要讓茉莉花茶發(fā)揮其除臭功效，還需要其他一些食物或是藥物的幫助。最常見的情況有三種:一種是由于胃熱引起的;一種是由于肺熱引起的;還有一種是由于陰虛引起的。

茉莉花除了泡還能做什么

什么是胃熱呢?有的人胃口很好，吃很多，并且就喜歡吃雞鴨魚肉，葷腥油膩，他的腸道往往不是很通暢，說話的時候就會有口臭。怎么辦呢?在茉莉花茶里面再放上生熟山楂各10克，有助于減輕胃熱，幫助吃藥的同時，在家里飲用這種茉莉花茶，連著喝一個禮拜，并在這段時間少食用雞鴨魚肉，葷腥油膩。

第二種是肺熱，在男性朋友中比較多見的，因為喝酒、抽煙都會引起肺熱。由于很多原因，很多人一下子戒不掉，嗓子總感覺有分泌物，經?？人詴r還有一些痰。這些人牙是黑色的，舌苔很厚。這時候除了喝茉莉花茶之外，還可以放魚腥草10克，魚腥草雖然不太好聞，但其清肺熱的功效卻是很好的，同樣可以飲用一個星期。

第三種是陰虛，比如50歲以上中老年人的口舌干燥。有些時候手心腳心有些發(fā)燒，但體溫不高，心里面有些煩熱，我們叫做五心煩熱。這類病癥往往就叫做陰虛。怎么辦呢?可以在茉莉花茶里加上10克的石斛，喝上一個禮拜，并配合著治療，口臭就可以減輕一些。

當然，除了茉莉花茶之外，茉莉花粥也有健脾、開胃、疏肝、理氣的作用。還可在喝茉莉花茶時放適量的蜂蜜，蜂蜜有通便的作用，它與大黃、芒硝不同，蜂蜜不僅具有潤便的作用，還可以養(yǎng)精、生津。