冬春是過渡期，春萬物復(fù)蘇，人體需要滋養(yǎng)和調(diào)理。這時(shí)，體內(nèi)的熱量也比較旺盛，需要散發(fā)出來。然而，在秋冬季節(jié)，滋養(yǎng)身體將非常重要。腎臟是人類生命中最重要的地方。同時(shí)，腎氣旺盛，生命力強(qiáng)，但秋冬天氣寒冷，這是身體全年都需要養(yǎng)的好季節(jié)，不要錯(cuò)過這個(gè)機(jī)會(huì)，看看有什么美容湯。

秋冬養(yǎng)生進(jìn)補(bǔ)女性必備美容養(yǎng)生湯

秋冬季節(jié)是一年中最適合補(bǔ)品的季節(jié)。當(dāng)然，女性拒絕錯(cuò)過機(jī)會(huì)，補(bǔ)品的熱情高于一波。據(jù)說補(bǔ)品不如補(bǔ)品好。烏雞、阿膠、蜂王漿、螺旋藻、豬蹄、雞蛋、棗、檸檬、芝麻和枸杞目前正受到許多女性的瘋狂追捧，因?yàn)閭髡f中它們對女性的營養(yǎng)、解毒和減肥起著極好的作用"圣品"。

如果你想通過喝湯來保持健康，那么在湯的生產(chǎn)中尤為重要，什么樣的湯如何發(fā)揮美容保健的效果，應(yīng)該仔細(xì)研究。

山藥羊肉湯

材料：羊肉500克，山藥150克，姜、蔥、胡椒、紹酒、鹽

制作方法

羊肉洗凈切塊，放入沸水鍋中，焯去血水。

4.最后，根據(jù)個(gè)人口味加入適量調(diào)味料。

3.山藥用清水浸泡，羊肉放入鍋中，加入適量清水，將其他成分放入鍋中，用大火煮沸，用文火燉至煮熟。

用刀將姜、蔥洗凈，以備用。