很多女性在吃燕窩的時候都會有一個大問題，那就是她們會問這個燕窩真的有美容養(yǎng)顏的功效嗎？我們都知道燕窩很貴，因為我們都知道燕窩營養(yǎng)價值很高，但這些人不知道這種食物的營養(yǎng)價值是否高，因為它很貴。如果營養(yǎng)價值不高，我們害怕浪費金錢和時間。讓我們來看看燕窩是否有美容的效果：

燕窩的功效是什么？這種食物的功效有很多方面。這也是因為它的吃法不同，功效也不同。冰糖燕窩是最好的制作方法，也是女性的最愛。

燕窩的功效和作用是美白我們的皮膚。燕窩能補虛養(yǎng)胃。燕窩還能潤肺益氣。燕窩能抑制癌細胞的擴散，具有安胎的功效。

中醫(yī)認為燕窩："滋陰潤燥，益氣補中，治虛損，咳痰哮喘、咯血、久痢適用于體質(zhì)虛弱、營養(yǎng)不良、久痢、痰咳、慢性支氣管炎、支氣管擴張、肺氣腫、肺結(jié)核、咯血吐血和胃痛患者一起吃。我們來看看燕窩的十大功效:

補虛養(yǎng)胃，止胃寒，嘔吐。引起胃陰虛反胃、干嘔、腸鳴聲。

補肺養(yǎng)陰，止肺虛咳，減少肺氣病變。陰虛哮喘、氣短、久咳、痰中帶血，咳血、咯血、支氣管炎、出汗、低潮熱。

燕窩功效：