我們到底可以按摩哪個穴位來幫助我們瘦臉呢？很多人都不知道，其實我們的臉部有很多穴位，在臉部穴位上面來適當(dāng)?shù)陌茨Π茨涂梢愿纳剖菽樀陌Y狀，臉部太粗大了，在這樣的情況下看著臉盤子就很不好看，也有很多人覺得這樣的臉蛋看起來很影響到美觀，也會因此而影響人們的心情，那么按摩穴位瘦臉的方法有哪些？

淋巴按摩雙手放在下巴，用指腹畫圈按摩，一直按摩到耳垂下方，輕輕按壓三下，重復(fù)3次，因下巴到耳朵處有淋巴腺，經(jīng)常按摩能疏通淋巴，使毒素代謝排出。

下巴嘴角按壓

雙手從下巴開始畫圈，按摩到嘴角處，輕輕按壓三下，重復(fù)3次，下巴處經(jīng)常堆積毒素和粉刺，多按摩能加速粉刺排出，恢復(fù)肌膚光亮。

鼻頭兩側(cè)按摩

雙手放在眼頭部位輕輕按壓，順著鼻子兩側(cè)往下輕輕按壓，最后在鼻頭兩側(cè)按壓3下，重復(fù)3次，能幫助鼻子血液循環(huán)。

利用雙手指腹，從眼睛下方往耳朵處輕輕按壓，再從鼻子中間的兩側(cè)臉頰往耳朵輕輕按壓，能加速臉部血液循環(huán)。

耳朵穴道按摩

用雙手從嘴角處往耳朵輕輕按壓，至耳垂前方處按壓3下，耳朵周圍有許多穴道，經(jīng)常按摩能促進頭部細胞新陳代謝，放松身心。

通過這些穴位的按摩就是可以幫助我們得到瘦臉的功效，如果瘦臉的時候知道自己到底可以按摩哪些穴位的話，那么后期就不用如此辛苦和努力的讓自己節(jié)食，或者是艱苦的運動來減肥，這些減肥方法人們一般都是堅持不了的，但是這種穴位按摩的方式卻是可以堅持下來的。