這項最新消息的英國科學(xué)研究確認，瑜珈有利于保證乳癌病人的心里健康。此項科學(xué)研究的領(lǐng)頭人丹赫爾在記者招待會上提到：“針對患有乳癌的女士而言，他們親身經(jīng)歷了很多的工作壓力與悲劇，而心里的平和和安寧會帶來他們極大的益處?！?/p>

　　有46位病人參加了本次科學(xué)研究。他們中有五分之一的人到科學(xué)研究時正接納這醫(yī)治。別的的人都早已告一段落他們的醫(yī)治。46位病人中有一大半的人早已始了瑜伽項目，另一個的一大半人則被排到了等候者的名冊。　　參加瑜伽項目的女士每日報名參加70分鐘的恢復(fù)瑜伽訓(xùn)練-這種更為普攻和溫和的瑜珈方式(一般應(yīng)用瑜伽墊來支撐點人體)。在科學(xué)研究的始和完畢的那時候，全部的女士病人都進行了有關(guān)他們生活品質(zhì)的調(diào)查問卷?！　≡陂_展了12周的訓(xùn)煉以后，報名參加了瑜伽訓(xùn)練的病人比這些依然等候始瑜伽訓(xùn)練的病人，擁有更為顯著的修復(fù)實際效果。他們負面情緒顯著降低，取而代之的是積極主動的心態(tài)和精神實質(zhì)-覺得非常的寧靜。這種報名參加瑜伽練習(xí)的人中，抑郁情緒均值降低了一大半，而且就寧靜感而言，也是13%的提高。這種瑜伽練習(xí)者提到，在此次全過程中疲憊感也是明顯降低。

　　丹赫爾表達：“這種結(jié)果帶來人們挺大的期待，我們一起可以始開展更規(guī)模性的科學(xué)研究?！贝隧椏茖W(xué)研究結(jié)果緊接著發(fā)布在2月28日的《心理狀態(tài)腫瘤學(xué)》上。丹赫爾一起也講究：“在對一連串的任意試驗開展系統(tǒng)軟件的剖析后，人們找到直接證據(jù)證明材料：心身治療法能夠協(xié)助癌證病人改進心態(tài)、提升生活品質(zhì)和醫(yī)治功效。瑜珈則是最性價比高，最能得能普遍運用的心身治療法。”