一直以來，防曬護(hù)膚都是女人最重要的事情，那么，男性在夏季要不要防曬呢?其實，男性在夏季也應(yīng)做好防曬工作。那么，夏季男性護(hù)膚防曬的方法有哪些呢?下面我們一起來了解。

　　大多數(shù)的男士卻對防曬無動于衷，甚至宣揚(yáng)黝黑的肌膚是男士的驕傲。他們不知道，這種無視行為，是在與自己的健康開玩笑。

　　一、遮陽，毒辣的陽光是肌膚健康的“天敵”。夏季的10：00-15：00最好不要讓肌膚直接裸露在陽光下。外出時，遮陽傘、長袖衣服、太陽鏡等等必不可少，游泳時也最好備有泳帽和護(hù)發(fā)素以免發(fā)質(zhì)受損。

　　二、防曬，防曬霜是人體肌膚對抗曬傷的最后一道防線。但很多男士總認(rèn)為搽了防曬品就不夠男人味。其實，防曬主要是阻隔紫外線，另外還對皮膚有滋潤保濕的功能。男士選擇防曬品要根據(jù)自己的皮膚來定，看自己對紫外線的反應(yīng)程度和所處的場合。并且，由于肌膚偏油的特質(zhì)，男士們在防曬產(chǎn)品的選擇上，宜選用不油性，具有補(bǔ)充水分功能的防曬產(chǎn)品。夏季男性護(hù)膚防曬的方法是在外出之前20~30分鐘，要涂上防曬霜。如果長時間在戶外，要每80分鐘再涂一次，而在大運(yùn)動量排汗之后，也必須重新涂抹防曬品。另外，還應(yīng)保持良好的衛(wèi)生習(xí)慣，及時清除淤積在毛孔中的汗?jié)n和污物，這才是最根本、最有效的夏日護(hù)膚之道。

　　三、修復(fù)，準(zhǔn)備一些必要的曬傷修護(hù)品和藥品。如果外出或戶外活動時不慎被曬傷，要及時進(jìn)行修復(fù)護(hù)理，涂抹一些曬后修護(hù)霜。必要時，應(yīng)就醫(yī)治療。

　　看了上述內(nèi)容的介紹，相信大家已經(jīng)了解了夏季男性護(hù)膚防曬的方法。提醒男性朋友，在夏季也應(yīng)注意防曬，避免曬傷肌膚。