在炎熱的夏天，強烈的陽光是皮膚的克星。紫外線對皮膚有很大的傷害。夏天的紫外線特別強。它會破壞皮膚中的一些細胞，所以防曬霜非常重要。如果你想讓你的皮膚看起來白皙光滑，防曬霜是必不可少的一步。

具體來說，防曬霜的方法分為物理防曬霜和化學(xué)防曬霜。物理防曬霜是簡單地用一些遮擋物遮擋陽光，讓你的身體保持在陰涼的位置。關(guān)于遮擋物的使用，可以是一些常見的遮陽傘，也可以是一些較大的遮陽帽。遮陽傘不能是普通的傘。普通遮陽傘中會有一層黑色膠水。里面的一層黑色膠水是為了防止紫外線的侵入。普通雨傘沒有這樣的黑色膠水，也沒有辦法為身體防曬。遮陽帽有很多種，但遮陽帽通常只能覆蓋面部，而不能覆蓋身體的其他部位。因此，最好多次使用遮陽傘?；瘜W(xué)防曬霜是在身體或面部涂抹一些可以防曬的乳狀物質(zhì)?；瘜W(xué)防曬霜需要注意購買具有高防曬指數(shù)的產(chǎn)品，才能真正起到防曬的作用。這種方法也是大多數(shù)人的防曬霜，因為這種方法非常方便。當(dāng)然，夏天也有最好的方法可以在皮膚表面涂一些防曬霜。

因為夏天的紫外線很強，如果你在炎熱的夏天還在戶外呆很長時間，即使你涂防曬霜，晚上也要采取適當(dāng)?shù)臅窈笮迯?fù)措施。曬后修復(fù)可以使用一些有修復(fù)效果的面膜。先冷卻皮膚，再使用舒緩保濕的護膚品。還要特別注意，如果曬傷，不要在曬傷后至少兩周內(nèi)做按摩、美白、祛斑等護理。此外，如果曬傷嚴重，應(yīng)及時到正規(guī)皮膚病專業(yè)診療機構(gòu)進行診斷和治療。

為了確保皮膚白皙紅潤，我們應(yīng)該努力避免日常生活中可能對皮膚造成傷害的一些因素。如果我們?nèi)匀灰馔鈧ζつw，我們主要使用一些可以修復(fù)皮膚損傷的護膚產(chǎn)品。現(xiàn)在隨著科學(xué)技術(shù)的進步，護膚行業(yè)已經(jīng)相對成熟。