老年人由于牙齒松動、牙根伸長、牙間隙增大，更容易有食物殘渣和軟垢存留在口腔中。最好用牙線幫助清理，如果經(jīng)常用牙簽，會引起牙齦萎縮。老年人口腔保健存在以下3個誤區(qū)。

　　誤區(qū)1：人老了就一定會掉牙，俗稱“老掉牙”

　　大多數(shù)人認為老年人掉牙是正常的生理現(xiàn)象。其實導致掉牙罪魁禍首是細菌引起的牙齦萎縮，而絕非年齡。如果在青、中年期不注意口腔衛(wèi)生，患上了牙周病又未及時治療，到了中老年，牙齒就會松動脫落。事實證明，健康的牙齒可以伴隨一生。我國老年人口腔健康的目標是“8020”，即80歲的老人至少應有20顆功能牙，也就是能夠正常咀嚼食物、不松動的牙。

　　誤區(qū)2：只要堅持刷牙就不會生牙病

　　牙齒的結(jié)構(gòu)決定了刷牙只能清潔牙齒表面，而不能清潔牙縫深處。藏匿于此的食物殘渣如不及時清除，會腐敗發(fā)酵，繁殖細菌引發(fā)炎癥，鈣化后形成牙結(jié)石，進而損害牙周組織，產(chǎn)生各種牙病。所以中老年人除了每天早晚刷牙，還應使用牙線清潔齒間，使自己的牙齒每天都能夠得到徹底清潔。

　　誤區(qū)3：掉一兩顆牙，不必急著補，等掉凈了換全口假牙省事

　　很多老人缺了牙又不想鑲假牙，怕麻煩怕花錢，于是就任由它缺著。這樣下去害處很多：它會明顯降低咀嚼能力，影響消化和營養(yǎng)吸收;它會加快鄰牙松動脫落;還會影響語言和容貌。鑲上假牙可助你消除缺陷、恢復牙齒功能，并穩(wěn)定鄰近的牙齒。