口腔保健知多少
很多人認為口腔疾病算不了什么,不會影響身體的健康,所以平時根本就不注意口腔的保健,是這樣的嗎?口腔保健的知識你知道多少呢?

現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究證明,牙齒及口腔疾病可引起慢性腸炎、腸結(jié)核等胃腸消化系統(tǒng)疾病以及糖尿病、頭痛、潰瘍病、敗血癥、關(guān)節(jié)炎、風濕性心臟病、心肌炎、心內(nèi)膜炎、支氣管炎、咽喉炎、扁桃體炎、肺炎和腎炎等全身疾病。
下面請口腔專家給我們講解一些關(guān)于口腔保健的知識。
一、怎樣保護我們的牙齒
早晚用含氟牙膏刷牙
刷牙是保持口腔清潔最基本和必需的方法,可以幫助洗掉口腔里的食物殘渣和細菌,預(yù)防各種牙病。所以,我們每天都必須在早上起床后,晚上睡覺前用含氟牙膏認真仔細刷牙。
每隔一段時間進行一次口腔檢查
每隔一段時間進行一次口腔檢查有什么好處呢?
1、 可以更清楚地了解自己的牙齒是不是健康;
2、 如果我們有蛀牙,醫(yī)生就能為我們及時地治療,防止蛀牙變得更嚴重;
3、 口腔醫(yī)生會根據(jù)我們的口腔狀況,提供一些好的建議,讓我們知道怎樣更好地保護牙齒;
4、 需要的話,口腔醫(yī)生會幫我們徹底地清潔牙齒,使我們的牙齒保持清潔漂亮。
我該怎么樣刷牙呢?
1、 順著牙縫刷,刷上牙時,從上往下刷;
2、 刷下牙時,從下往上刷;
3、 刷牙齒咬頜面時,前后來回刷;
4、 每一顆牙齒至少刷五次,里里外外都要刷;
5、 輕輕刷刷舌頭,清除舌頭上的細菌,保持口氣清新。
二、怎樣的牙齒才是健康的?
牙齒都有哪些作用呢?
牙齒可以幫助我們吃東西、說話、唱歌,使我們的面部豐滿和漂亮并促進頜骨的發(fā)育。
想一想,如果我們沒有牙齒會怎樣呢?
說到掉牙齒,大家一定都深有體會。為什么我們會掉牙齒而且掉了之后還能長出來呢?
每個人的一生中都會有兩副牙齒,第一副叫乳牙,第二副叫恒牙。
乳牙一共有20顆,分為乳切牙、乳尖牙和乳磨牙三組。同學(xué)們在6歲左右開始換牙,這時候乳牙就會按一定的順序一個一個地脫落。乳牙脫落后,我們的第二副牙齒---恒牙就開始長出來了,在我們13歲左右,牙齒更換完成。恒牙分切牙、尖牙、雙尖牙和磨牙四組。
口腔里的唾液,就是我們通常所說的“口水”,也是口腔里的重要成員!如果口腔里的唾液量不夠多,我們就會感覺到口干舌燥,說話、吃東西時感覺不舒服,更糟糕的是很容易產(chǎn)生口臭甚至是蛀牙。
看完以上內(nèi)容,我們是否已經(jīng)了解口腔保健的知識,是否已經(jīng)認識到口腔保健的重要性了呢?
專家提示:口腔保健不容忽視,它的重要性不言而喻,希望大家能積極預(yù)防口腔疾病。
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