我們有些朋友每天洗頭發(fā)，也經(jīng)常做頭發(fā)護(hù)理，可是發(fā)現(xiàn)頭發(fā)還是會大把大把的掉，發(fā)質(zhì)也并未改善，這是什么原因呢?小編以為你可能并不真正的了解如何正確的洗頭發(fā)，那今天小編就帶大家一起認(rèn)識一下，洗頭發(fā)的9個(gè)常識性要點(diǎn)，做好這幾點(diǎn)，脫發(fā)再也不是問題。

　　1、洗頭最佳時(shí)間是晚上10點(diǎn)前

　　晚上10點(diǎn)到凌晨2點(diǎn)是頭皮細(xì)胞的再生期和活躍期，在這之前清洗頭皮可以促進(jìn)頭皮細(xì)胞再生。最不適合洗頭的是10點(diǎn)之后到上午這段時(shí)間，這段時(shí)間是頭皮松弛和休整期，不適合過度刺激。

　　2、洗發(fā)水溫38度左右

　　水太熱會燙傷頭皮、刺激毛囊;水溫過涼則會造成頭皮受冷收縮，血液循環(huán)速度降低，毛囊供養(yǎng)不足，導(dǎo)致脫發(fā)。洗頭水溫一定要適中，一般以體溫為標(biāo)準(zhǔn)，37-40度最好，比體溫稍熱的溫度就是最合適的。

　　3、洗發(fā)前應(yīng)先梳頭

　　洗頭前，先用蘸濕的梳子梳頭，令附著頭皮的污垢和灰塵浮于表面，才能同時(shí)洗凈頭皮和頭發(fā)。梳發(fā)時(shí)，注意最好不要一開始就從發(fā)根開始梳，以免損傷發(fā)根。

　　4、不要直接把洗發(fā)水倒在頭上

　　如果直接把洗頭發(fā)倒在頭皮上很容易造成化學(xué)殘留，而且也不利于起泡沫，從而影響清潔效果。洗發(fā)水必須先倒在手心里，揉搓均勻之后再清洗頭發(fā)。

　　5、不要用指甲抓頭皮

　　洗頭時(shí)不要用指甲抓頭皮，很多人覺得這樣會比較干凈，但是指甲中有許多細(xì)菌，一旦嬌嫩的頭皮被抓破，容易誘發(fā)感染，正確的做法是用指肚輕柔按壓頭皮。

　　6、洗發(fā)水、護(hù)發(fā)素要沖洗干凈

　　由于洗發(fā)水或護(hù)發(fā)素中含有化學(xué)物質(zhì)，因此在洗頭時(shí)一定要沖洗干凈，以免殘留在頭發(fā)上。而且要注意護(hù)發(fā)素不能碰到發(fā)根，由于洗發(fā)時(shí)頭發(fā)毛囊打開，護(hù)發(fā)素涂在發(fā)根上，其中的化學(xué)物質(zhì)容易滲入并堵塞毛囊。

　　7、洗頭后一定先擦干

　　人在洗完頭發(fā)時(shí)，頭發(fā)的毛鱗片是張開的，張開就意味著脆弱，一些塵埃、細(xì)菌、臟東西都會趁虛而入。所以洗完頭之后，最好先用毛巾擦至6、7成干，促進(jìn)毛鱗片閉合，這樣更有利于減少頻繁洗發(fā)水對頭發(fā)的損傷。

　　8、不要梳濕頭發(fā)

　　剛洗完頭發(fā)，毛鱗片還處于張開狀態(tài)，這個(gè)時(shí)候如果梳頭發(fā)次數(shù)過多，會造成明顯的毛鱗片受損，頭發(fā)干燥之后會變得很毛躁。

　　9、頭發(fā)吹干再睡覺

　　晚上人體器官進(jìn)入休息階段，洗頭后殘留的水分會形成濕氣進(jìn)入頭皮，特別容易堵塞毛孔，毛囊供養(yǎng)不暢，就會造成頭發(fā)受損、脫發(fā)，所以睡覺之前一定要確保頭發(fā)9成干以上。

　　看完上面的這些洗發(fā)要點(diǎn)，你是不是發(fā)現(xiàn)自己很多時(shí)候都沒有做到?頭發(fā)是人體的保護(hù)傘也是起到美的效果，所以我們需要很好的去養(yǎng)護(hù)自己的頭發(fā)，正確的洗發(fā)方法是養(yǎng)護(hù)頭發(fā)的第一步也是最重要的一步，其中洗頭發(fā)一定要洗干凈是最最重要的。