后退的發(fā)際線、大把脫落的發(fā)絲……一到冬季，N多惱人的頭發(fā)問(wèn)題就接連出現(xiàn)，其實(shí)，只要辛勤灌溉就能擁有豐盈濃密的三千發(fā)絲。

　　1.按摩利器蓮蓬頭

　　水療SPA是個(gè)不錯(cuò)的選擇，可利用家里的蓮蓬頭，溫度大約是20℃~25℃溫水，以畫(huà)圈方式由頭頂?shù)筋i部來(lái)按摩頭皮。

　　2. 蘆薈養(yǎng)護(hù)毛囊

　　一周一次深層調(diào)理頭皮，成分可選擇精油類或純植物性產(chǎn)品來(lái)按摩舒緩，使頭皮的循環(huán)更好。例如蘆薈可防止頭皮發(fā)炎，將蘆薈搗碎放在頭皮上輕輕定點(diǎn)按壓，停5~10分鐘，用20℃~25℃溫水沖洗后再進(jìn)行洗護(hù)動(dòng)作。

　　3. 喝飽水才能更強(qiáng)韌

　　可以參考含有保濕成分或胺基酸成分的商品，讓發(fā)絲強(qiáng)韌;或是植物性成分油脂(乳油木果油)形成天然保護(hù)膜來(lái)維持水分。

　　4. 制作天然亮發(fā)膜

　　利用第一道冷壓橄欖油加入家用一般護(hù)發(fā)霜，對(duì)改善因干燥氣候造成頭發(fā)沒(méi)光澤、毛燥是很有效的。油脂能增加頭發(fā)的強(qiáng)韌度，水分能補(bǔ)充胺基讓發(fā)絲強(qiáng)韌不斷裂。

　　5. 頭皮也要定期去角質(zhì)

　　在給面部身體去角質(zhì)的同時(shí)，別忘了頭皮其實(shí)也是需要同樣呵護(hù)的。頭皮的代謝同樣也是28天，脫落不掉的老舊角質(zhì)不僅會(huì)影響頭屑形成，同時(shí)也會(huì)堵塞毛囊讓頭皮呼吸不暢。