在季節(jié)交替時期，人體往往感覺不適，皮膚如此，頭發(fā)也如此，脫發(fā)、干燥、出油……這些頭部問題你有沒有?不用慌亂，這是換季時期的正常表現，找準方法對待之!

　　冬季常見的季節(jié)性掉發(fā)

　　季節(jié)轉換時，你掉頭發(fā)的次數增加了嗎?先別擔心，若是你的頭皮沒有發(fā)炎的現象，掉下的毛發(fā)大多已“壽終正寢”的話，那么很可能是秋冬常見的季節(jié)性掉發(fā)。有些人秋冬會有掉發(fā)增加現象，稱為季節(jié)性掉發(fā)，若是頭皮和頭發(fā)都健康，大約持續(xù)1至1.5個月即可恢復正常。

　　不過秋冬換季之際，氣候改變常會影響到頭皮的健康，導致毛囊掉落的頭發(fā)會比長出來的還要多。此外，低溫會降低人體新陳代謝的能力、毛細孔也會縮小。在多重因素之下使得毛囊被阻塞，也可能是因為皮屑芽苞菌異常增生而無法健康地長出毛發(fā)，導致落發(fā)增加，這些也是要特別注意的。

　　發(fā)質毛躁

　　冬季冷冽的寒風或是辦公室的暖氣，若是長時間處于這類干燥環(huán)境中，都會破壞頭發(fā)表面毛鱗片的鎖水功能，導致毛發(fā)變得干又粗，發(fā)絲變得脆弱、易斷，發(fā)尾發(fā)黃甚至分叉。在干燥寒冷的冬季，不妨選擇具有滋潤性成份以及溫和又有保濕能力的洗發(fā)精。洗完頭，可加上潤絲精或護發(fā)素以柔順毛發(fā)表面的毛鱗片、鎖住水分。但若是油性的頭皮就不適合使用太滋潤的產品。

　　頭皮屑增加

　　頭皮屑，其實是頭部表皮的老廢細胞。隨著氣候越來越干冷，當頭皮滋潤不足而干燥或是表皮細胞增生過多，都會促使頭皮屑變多。此外，低溫會使頭皮皮脂腺的分泌減少，使頭皮缺水，出現頭皮屑;干燥的氣候也會使皮屑芽孢菌增多，使頭皮細胞不正常的的代謝，此時使用抗屑洗發(fā)精應能夠改善頭皮的狀況。

　　頭皮出油、發(fā)癢

　　換季時溫度與濕度的不穩(wěn)定常影響到頭皮，使皮脂腺以及汗腺無法正常運作，導致頭皮的pH產生變化，因此會有頭皮出油、發(fā)癢，甚至有發(fā)紅的過敏現象產生。若有這些現象，頭發(fā)的清潔就很重要，不要讓油脂堵塞住你的毛囊，也必須選擇適合自己的洗發(fā)精，若是情況沒有改善就應該請皮膚科醫(yī)師做專業(yè)的診療。