女人對(duì)自己的肌膚還是比較關(guān)心的了，女人的肌膚是非常新嫩的，生活中一定要多保養(yǎng)了。皮膚之所以不夠白皙除了來自遺傳原因無法避免之外，其他皮膚暗黃、黝黑等的情況都是可以通過后天的努力變白的，也包括先天皮膚不夠白的情況!那么首先大家需要先了解的是自己是何種原因皮膚不夠白皙的，之后就可以針對(duì)性的進(jìn)行美白大拯救了，小編做了一下整理，希望能幫助到各位愛美的美眉!

　　1、沒有做好防曬措施

　　首先防曬不只是出門旅游才需要做的防護(hù)措施。只要有出門的情況都是需要做防曬措施的，并且也不論季節(jié)，一年四季都是需要做防曬，因?yàn)樘柟獾淖贤饩€不會(huì)因?yàn)樘鞖狻夂虻染筒淮嬖诹?，除非在晚上的時(shí)候，那就另當(dāng)別論了!

　　當(dāng)然僅僅只是做防曬還是不夠的，在防曬的同時(shí)也需要對(duì)肌膚進(jìn)行充分的補(bǔ)水，這樣臉部才能更好地吸收防曬護(hù)膚品以起到防曬的效果，也可以避免因?yàn)槿彼霈F(xiàn)皮膚干裂、生成斑點(diǎn)等的情況。

　　2、貪用美白值高的美白產(chǎn)品

　　在購買美白產(chǎn)品時(shí)，很多美眉都會(huì)出現(xiàn)一個(gè)誤區(qū)，就是美白值越高的美白效果就越好，其實(shí)事實(shí)不是這樣的。好的美白產(chǎn)品不僅只考慮到產(chǎn)品的美白濃度，也會(huì)考慮到產(chǎn)品的保濕等的效能，會(huì)尋求一個(gè)美白濃度較為合適的能與產(chǎn)品其他成分相得益彰的濃度值。

　　此外，各位美眉切不可貪小便宜購買那些所謂的價(jià)美物廉的平價(jià)美白產(chǎn)品。這些產(chǎn)品大多沒有美白成分或者美白成分很少，這種產(chǎn)品用了跟沒用其實(shí)是一樣的，更有甚者還會(huì)引起皮膚敏感現(xiàn)象。

　　3、沒有定期進(jìn)行角質(zhì)清理

　　角質(zhì)的清理是美眉們美白中不可忽視的一項(xiàng)工作，因?yàn)樵诓粩嗟鼗瘖y卸妝中，臉部皮膚會(huì)變得稍許的粗糙，此時(shí)需要通過去角質(zhì)將臉部那些難于去除的雜質(zhì)進(jìn)行清理。尤其是對(duì)于長(zhǎng)期面對(duì)廚房油煙的家庭主婦，去角質(zhì)更是美白的重中之重的步驟。

　　4、夜間對(duì)皮膚使用過多的美白產(chǎn)品

　　夜晚是黑色素沉淀的時(shí)間，這時(shí)候需要對(duì)皮膚進(jìn)行美白產(chǎn)品的滋養(yǎng)，但是要注意產(chǎn)品使用的量。切不可涂得過厚，也不可三天打魚兩天曬網(wǎng)，這樣想要擁有白皙的皮膚簡(jiǎn)直是做夢(mèng)!

　　5、禁用含有激素、重金屬的化妝品

　　在購買化妝品時(shí)除了需要考慮化妝品的實(shí)際上膚效果之外，還需要注意不要使用含有激素、重金屬、熒光增白劑的產(chǎn)品，不然會(huì)影響到皮膚的。

　　6、少運(yùn)動(dòng)

　　皮膚的白皙除了可以依靠外在物質(zhì)的作用之外，運(yùn)動(dòng)是一項(xiàng)通過內(nèi)在機(jī)理影響皮膚的方法。因?yàn)樵谶\(yùn)動(dòng)中會(huì)促進(jìn)皮膚排汗以及血液的循環(huán)，可以使肌膚變得更加的健康、有光澤!

　　運(yùn)動(dòng)可以促進(jìn)排汗，宅女們不妨多點(diǎn)運(yùn)動(dòng)，促進(jìn)血液循環(huán)，而且還要注意涂上隔離霜，每隔三小時(shí)就需再補(bǔ)擦一次，這樣可以讓肌膚白皙。

　　7、多飲食油膩食物

　　美白也是有一些美白食物可以食用的，比如黃瓜、蘿卜、蘑菇、燕窩等等，健康的飲食也是通過內(nèi)在機(jī)理來影響皮膚的，所以要學(xué)會(huì)拒絕不健康飲食。

　　結(jié)語：通過本文的介紹，大家對(duì)護(hù)膚的方法都了解吧，為了肌膚的美白，很多時(shí)候我們都要多注意護(hù)理，日常的防曬也是不能避免的。以上就是關(guān)于肌膚美白的一些整理，除了面膜之外還有這么多種方法，趕緊試試吧!