有些人在月經(jīng)期間皮膚會(huì)變得毛孔粗大、油膩、發(fā)黃等等，其實(shí)，只要掌握好護(hù)膚手法，就可以避免這些狀況，讓你告別暗黃。那么，生理期護(hù)膚方法是什么呢?

　　1、前一兩天，皮膚特征，皮脂腺分泌明顯旺盛，導(dǎo)致油脂過多。肌膚光澤度下降、失去透明感。保養(yǎng)招數(shù)，護(hù)膚程序和護(hù)膚品要減少一些。皮脂分泌旺盛不但會(huì)導(dǎo)致皮脂阻塞毛細(xì)孔，同時(shí)容易形成麥拉寧色素，使黑斑點(diǎn)大量增加。當(dāng)你發(fā)現(xiàn)經(jīng)前一兩天油脂分泌突然變得旺盛，那么你要改變一下自己正在使用的保養(yǎng)品，換上一些有去油作用的，在油脂較多的t字部位可比平時(shí)多涂一層平衡油脂分泌的精華素。

　　2、生理期中，皮膚特征，敏感性增強(qiáng)，容易長痘痘粉刺。臉色暗黃，毫無氣色。生理期護(hù)膚方法是什么呢?低刺激護(hù)膚品+輕度去角質(zhì)。經(jīng)期皮膚的敏感性增強(qiáng)，容易出現(xiàn)過敏反應(yīng)，所以保養(yǎng)要從減少刺激和降低營養(yǎng)兩個(gè)方面著手。應(yīng)避免使用過多的化妝品，盡量使用不易導(dǎo)致過敏反應(yīng)的，或平時(shí)使用過而無過敏反應(yīng)的化妝品。這個(gè)時(shí)期細(xì)胞脫落和更新得比平時(shí)快，所以要輕度去角質(zhì)，避免皮膚變得暗黃，用油性較足的洗面奶來清除廢棄角質(zhì)可降低對皮膚的刺激。

　　3、結(jié)束后7天內(nèi)，皮膚特征，皮膚開始恢復(fù)彈性。能夠快速吸收養(yǎng)分。保養(yǎng)招數(shù)，抓緊機(jī)會(huì)深層去黃氣。在經(jīng)期結(jié)束之后的一個(gè)星期中，是體內(nèi)雌性激素分泌旺盛的時(shí)期，也是肌膚新陳代謝最快速、吸收養(yǎng)分最好的時(shí)候，不妨抓緊這幾天，給肌膚做更深層的養(yǎng)分補(bǔ)給，大膽使用高品質(zhì)的營養(yǎng)品，如美白面膜、活膚面膜、高機(jī)能保濕精華等，美白去黃效果比其他時(shí)段更好更明顯，讓肌膚從里到外透出明亮、白皙，輕松告別肌膚暗黃!

　　生理期間是內(nèi)分泌活躍期，容易出現(xiàn)紊亂，只要把生理期護(hù)膚方法把握好，就可以避免這些壞狀況。