夏天容易流鼻血可能與空氣干燥、鼻腔黏膜脆弱、過(guò)敏性鼻炎、高血壓、鼻中隔偏曲等因素有關(guān)。鼻腔血管豐富且位置表淺，在高溫干燥環(huán)境下更易破裂出血。

1、空氣干燥

夏季高溫導(dǎo)致空氣濕度降低，空調(diào)使用進(jìn)一步加劇鼻腔黏膜干燥。干燥環(huán)境下鼻黏膜纖毛運(yùn)動(dòng)減弱，黏液分泌減少，血管脆性增加。建議使用生理鹽水噴霧保持鼻腔濕潤(rùn)，室內(nèi)放置加濕器維持濕度在50%左右。

2、鼻腔黏膜脆弱

頻繁挖鼻、用力擤鼻涕等機(jī)械刺激可損傷鼻前庭區(qū)黏膜，該區(qū)域血管網(wǎng)密集且缺乏皮下組織保護(hù)。兒童因黏膜更薄更易受損。家長(zhǎng)需幫助兒童糾正不良習(xí)慣，出血時(shí)可壓迫鼻翼5-10分鐘止血。

3、過(guò)敏性鼻炎

夏季花粉、塵螨等過(guò)敏原增多，引發(fā)鼻黏膜充血水腫。反復(fù)揉鼻或噴嚏沖擊可能導(dǎo)致血管破裂?？勺襻t(yī)囑使用糠酸莫米松鼻噴霧劑、氯雷他定片、西替利嗪滴劑等藥物控制過(guò)敏反應(yīng)。

4、高血壓

高溫環(huán)境下血管擴(kuò)張，血壓波動(dòng)增大可能誘發(fā)鼻腔后部血管破裂。這類(lèi)出血量較大且不易自止。高血壓患者需規(guī)律監(jiān)測(cè)血壓，避免烈日暴曬，必要時(shí)服用苯磺酸氨氯地平片等降壓藥物。

5、鼻中隔偏曲

先天或外傷導(dǎo)致的鼻中隔偏曲會(huì)使凸側(cè)黏膜長(zhǎng)期受氣流沖擊，形成血管擴(kuò)張區(qū)。夏季干燥氣流加重黏膜損傷概率。嚴(yán)重偏曲者需考慮鼻中隔矯正術(shù)，術(shù)后使用復(fù)方薄荷腦鼻用吸入劑促進(jìn)黏膜修復(fù)。

夏季預(yù)防鼻出血需保持環(huán)境濕度，避免用力擤鼻或摳挖鼻腔。飲食宜清淡多飲水，適量補(bǔ)充維生素C增強(qiáng)血管韌性。反復(fù)出血或單次出血超過(guò)20分鐘未止者應(yīng)及時(shí)就診耳鼻喉科，排除血液系統(tǒng)疾病或腫瘤可能。高血壓患者需特別注意控制基礎(chǔ)疾病，炎熱天氣減少戶(hù)外活動(dòng)。