牙齦喝水就疼可能與牙齦炎、牙周炎、牙齒敏感、齲齒、口腔潰瘍等因素有關(guān)，可通過口腔清潔、抗炎治療、脫敏處理、補牙修復、局部護理等方式緩解。

1、牙齦炎

牙齦炎是牙齦組織因菌斑堆積引發(fā)的炎癥，表現(xiàn)為牙齦紅腫、觸碰疼痛。喝水時溫度刺激可能加重不適。需加強巴氏刷牙法清潔，配合復方氯己定含漱液消炎，必要時使用甲硝唑片控制感染。日常避免過冷過熱飲食刺激牙齦。

2、牙周炎

牙周炎進展期可能出現(xiàn)牙齦萎縮、牙根暴露，冷熱刺激直接作用于牙本質(zhì)引發(fā)銳痛。需進行齦下刮治清除牙結(jié)石，聯(lián)合鹽酸米諾環(huán)素軟膏局部給藥。伴隨牙齒松動時需進行牙周夾板固定治療。

3、牙齒敏感

牙釉質(zhì)磨損或牙齦退縮導致牙本質(zhì)小管開放，水流刺激神經(jīng)產(chǎn)生短暫刺痛?？蛇x用含硝酸鉀的舒適達抗敏感牙膏，或由醫(yī)生實施氟化鈉凝膠脫敏治療。避免橫向用力刷牙加重磨損。

4、齲齒

齲洞達牙本質(zhì)深層時，飲水可能觸發(fā)窩洞內(nèi)液體流動刺激牙髓。需盡快清除腐質(zhì)后使用玻璃離子水門汀充填，深齲接近牙髓時需先放置氫氧化鈣墊底保護。定期口腔檢查可早期發(fā)現(xiàn)淺齲。

5、口腔潰瘍

潰瘍面接觸水流會產(chǎn)生燒灼樣疼痛，常見于復發(fā)性阿弗他潰瘍?？捎弥亟M人表皮生長因子凝膠促進愈合，配合復方苯佐卡因凝膠暫時止痛。避免進食辛辣刺激食物加重黏膜損傷。

建議每日使用牙線清理牙縫，飯后用溫鹽水漱口減少菌斑堆積。選擇軟毛牙刷以圓周顫動法輕柔刷牙，避免損傷牙齦。若疼痛持續(xù)超過一周或伴隨牙齦出血化膿，需及時進行牙周探診和X線檢查。糖尿病患者更需嚴格控制血糖，降低口腔感染風險。