鼻病毒主要通過飛沫傳播,也可通過接觸被污染的物體表面?zhèn)鞑ァ1遣《臼且鹌胀ǜ忻暗闹饕≡w之一,常見癥狀包括鼻塞、流涕、打噴嚏等,建議做好個人防護并及時就醫(yī)。
鼻病毒在感染者咳嗽、打噴嚏或說話時,會隨飛沫進入空氣中,他人吸入后可能被感染。飛沫傳播是鼻病毒最常見的傳播途徑,尤其在密閉、通風不良的環(huán)境中傳播風險更高。日常需注意保持社交距離,在人群密集場所佩戴口罩,減少感染概率。
鼻病毒還可通過接觸傳播,如觸摸被病毒污染的物體表面后未洗手就觸碰口鼻或眼睛。病毒在物體表面可存活數(shù)小時,門把手、電梯按鈕等公共物品可能成為傳播媒介。建議勤洗手并使用含酒精的免洗洗手液消毒,定期對高頻接觸物品進行清潔。免疫功能低下者或嬰幼兒感染后癥狀可能加重,需密切觀察病情變化。
預防鼻病毒感染需綜合采取防護措施。除避免接觸患者飛沫外,還應注意室內通風換氣,每天開窗通風30分鐘以上。合理膳食、規(guī)律作息有助于增強免疫力,降低感染風險。出現(xiàn)持續(xù)發(fā)熱、呼吸困難等癥狀時應及時就診,避免延誤治療。