胎動(dòng)時(shí)出現(xiàn)輕微疼痛多數(shù)是正常現(xiàn)象，可能與胎兒活動(dòng)力度增大、子宮韌帶牽拉或孕婦體位變化有關(guān)。若疼痛持續(xù)加重或伴隨出血、發(fā)熱等癥狀，需警惕胎盤早剝、宮縮等異常情況。

孕中晚期胎兒肢體力量增強(qiáng)，尤其是踢打動(dòng)作可能直接壓迫孕婦腹壁神經(jīng)或內(nèi)臟，產(chǎn)生短暫刺痛感。子宮圓韌帶受到牽拉時(shí)，孕婦可能感到下腹兩側(cè)有撕扯樣疼痛，改變姿勢(shì)或休息后多能緩解。部分孕婦對(duì)胎動(dòng)感知較敏感，胎頭下降入盆時(shí)也可能出現(xiàn)恥骨聯(lián)合處酸脹痛。

持續(xù)性疼痛伴隨陰道流血需考慮胎盤早剝，疼痛呈規(guī)律性發(fā)作可能提示先兆早產(chǎn)。子宮敏感度高的孕婦可能出現(xiàn)假性宮縮，但若每小時(shí)超過4次或疼痛強(qiáng)度逐漸升級(jí)，應(yīng)及時(shí)排除臨產(chǎn)可能。妊娠期急性脂肪肝、闌尾炎等急腹癥也可能表現(xiàn)為腹痛，需結(jié)合其他癥狀綜合判斷。

建議記錄胎動(dòng)規(guī)律，采取側(cè)臥位減輕壓迫。避免突然起身或彎腰動(dòng)作，使用托腹帶可分散腹部壓力。若疼痛超過30分鐘不緩解，或出現(xiàn)胎動(dòng)異常減少、陰道流液等情況，應(yīng)立即就醫(yī)進(jìn)行胎心監(jiān)護(hù)和超聲檢查。日?？赏ㄟ^呼吸訓(xùn)練放松腹部肌肉，但禁止自行服用止痛藥物。