大人體溫37.5℃屬于低熱狀態(tài),需結(jié)合具體癥狀和測(cè)量方式綜合判斷。
腋下體溫測(cè)量時(shí),正常范圍為36-37℃,37.3-38℃為低熱。若采用口腔或直腸測(cè)量,正常值會(huì)略高0.3-0.5℃。生理性體溫升高常見于下午時(shí)段、劇烈運(yùn)動(dòng)后、女性排卵期或情緒激動(dòng)時(shí),這種體溫波動(dòng)通常無伴隨癥狀且可自行恢復(fù)。病理性低熱可能與上呼吸道感染、尿路感染、甲狀腺功能亢進(jìn)等疾病相關(guān),患者可能出現(xiàn)乏力、頭痛、肌肉酸痛等表現(xiàn)。持續(xù)低熱超過3天或伴有其他明顯癥狀時(shí),建議完善血常規(guī)、C反應(yīng)蛋白等檢查。
體溫調(diào)節(jié)中樞異常、慢性炎癥性疾病或某些惡性腫瘤也可能導(dǎo)致長(zhǎng)期低熱,這類情況需通過腫瘤標(biāo)志物篩查、影像學(xué)檢查等進(jìn)一步鑒別。特殊人群如孕婦、老年人或免疫功能低下者出現(xiàn)低熱時(shí),應(yīng)及時(shí)就醫(yī)評(píng)估。
出現(xiàn)低熱時(shí)應(yīng)注意保持每日2000毫升飲水量,選擇清淡易消化的粥類、蒸蛋等食物。避免穿著過厚衣物影響散熱,室內(nèi)溫度建議維持在24-26℃。體溫超過38.5℃或伴有意識(shí)改變、呼吸困難等嚴(yán)重癥狀時(shí)須立即就醫(yī)。日??捎涗涹w溫變化曲線,就醫(yī)時(shí)提供完整的體溫記錄有助于醫(yī)生判斷病情。