手上起水泡可通過(guò)保持清潔、避免抓撓、局部冷敷、外用藥物、及時(shí)就醫(yī)等方式處理。手上起水泡可能與汗皰疹、接觸性皮炎、真菌感染、燙傷、病毒感染等因素有關(guān)。

1、保持清潔

每日用溫和的肥皂清洗患處，避免使用刺激性清潔劑。清潔后輕輕拍干水分，減少細(xì)菌滋生風(fēng)險(xiǎn)。若水泡破裂，可用生理鹽水沖洗，防止繼發(fā)感染。汗皰疹患者需注意減少手部出汗，接觸性皮炎患者應(yīng)避免再次接觸過(guò)敏原。

2、避免抓撓

水泡表皮具有保護(hù)作用，抓撓可能導(dǎo)致破損和感染?？杉舳讨讣谆蚺宕髅拶|(zhì)手套減少摩擦。真菌感染引起的水泡常伴隨瘙癢，可遵醫(yī)囑使用聯(lián)苯芐唑乳膏或硝酸咪康唑乳膏，燙傷導(dǎo)致的水泡需避免外力壓迫。

3、局部冷敷

用毛巾包裹冰袋冷敷5-10分鐘，每日2-3次緩解灼熱感和腫脹。冷敷后保持皮膚干燥，防止局部潮濕加重癥狀。病毒感染引起的水泡可能伴隨疼痛，冷敷可暫時(shí)緩解不適，但需配合抗病毒藥物如阿昔洛韋乳膏治療。

4、外用藥物

小面積水泡可涂抹莫匹羅星軟膏預(yù)防感染，瘙癢明顯時(shí)使用氫化可的松乳膏減輕炎癥。真菌性水泡需持續(xù)使用酮康唑乳膏1-2周，汗皰疹患者可短期應(yīng)用鹵米松乳膏。藥物使用前清潔雙手，避免污染藥膏。

5、及時(shí)就醫(yī)

水泡面積超過(guò)指甲蓋大小、伴隨發(fā)熱或化膿時(shí)需就診。醫(yī)生可能開(kāi)具口服伊曲康唑膠囊治療真菌感染，或伐昔洛韋片應(yīng)對(duì)帶狀皰疹。燙傷水泡需專業(yè)清創(chuàng)，接觸強(qiáng)酸強(qiáng)堿后應(yīng)立即用流動(dòng)水沖洗15分鐘再就醫(yī)。

日常避免接觸洗滌劑等化學(xué)物品，勞作時(shí)佩戴防護(hù)手套。選擇透氣棉質(zhì)衣物減少摩擦，保持手部干燥涼爽。飲食宜清淡，限制辛辣刺激食物攝入。若水泡反復(fù)發(fā)作或持續(xù)兩周未愈，建議皮膚科就診明確病因，勿自行挑破水泡或?yàn)E用偏方。