月經(jīng)量少提前可能與氣虛或血虛有關(guān)，需結(jié)合具體癥狀判斷。氣虛多表現(xiàn)為乏力、氣短，血虛常見面色蒼白、頭暈。建議就醫(yī)辨證施治。

氣虛導(dǎo)致的月經(jīng)異常通常伴隨體力下降、容易疲勞、舌淡胖有齒痕。長(zhǎng)期過度勞累、飲食不規(guī)律可能損耗元?dú)?，影響氣血生化功能。中醫(yī)調(diào)理可選用補(bǔ)中益氣湯加減，日?？捎命S芪、黨參等藥食同源食材煲湯。血虛引起的月經(jīng)問題多與失血過多或脾胃虛弱有關(guān)，可能出現(xiàn)指甲脆薄、心悸失眠。當(dāng)歸、熟地黃等藥材可幫助養(yǎng)血調(diào)經(jīng)，動(dòng)物肝臟、紅棗等含鐵食物有助于改善貧血狀態(tài)。

兩種證型可能相互影響或并存，如氣血兩虛會(huì)同時(shí)出現(xiàn)心悸氣短、月經(jīng)色淡的癥狀。部分患者可能兼有血瘀表現(xiàn)，經(jīng)血中帶血塊、小腹刺痛?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)中多囊卵巢綜合征、甲狀腺功能減退等疾病也可能導(dǎo)致類似癥狀，需要實(shí)驗(yàn)室檢查排除器質(zhì)性疾病。

建議記錄至少三個(gè)月經(jīng)周期的出血量、顏色及伴隨癥狀，避免過度節(jié)食或劇烈運(yùn)動(dòng)。就診時(shí)可選擇月經(jīng)周期第2-4天進(jìn)行性激素六項(xiàng)檢查，中醫(yī)診療時(shí)需詳細(xì)描述怕冷、出汗等全身癥狀。經(jīng)期注意腹部保暖，適量飲用紅糖姜茶，避免生冷飲食刺激子宮收縮。