半月板損傷微創(chuàng)手術(shù)時(shí)間一般為30-60分鐘，具體時(shí)長(zhǎng)與損傷程度、手術(shù)方式及個(gè)體差異有關(guān)。

半月板損傷微創(chuàng)手術(shù)時(shí)間受多種因素影響。關(guān)節(jié)鏡下修復(fù)或部分切除手術(shù)通常需要30-40分鐘完成，適用于輕度撕裂或邊緣性損傷。若損傷范圍較大需進(jìn)行半月板縫合術(shù)，操作時(shí)間可能延長(zhǎng)至40-60分鐘。手術(shù)過(guò)程中需清理關(guān)節(jié)腔、修整撕裂部位或植入縫合錨釘，這些步驟均會(huì)影響總時(shí)長(zhǎng)?；颊咝g(shù)中體位擺放、麻醉方式選擇也會(huì)對(duì)時(shí)間產(chǎn)生一定影響。術(shù)后需在恢復(fù)室觀察1-2小時(shí)以確保生命體征平穩(wěn)。

術(shù)后康復(fù)期需嚴(yán)格遵循醫(yī)囑進(jìn)行功能鍛煉，早期避免負(fù)重活動(dòng)。建議術(shù)后1-2周使用拐杖輔助行走，4-6周內(nèi)逐步恢復(fù)關(guān)節(jié)活動(dòng)度。康復(fù)期間可配合冷敷緩解腫脹，定期復(fù)查評(píng)估愈合情況。飲食上注意補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素C促進(jìn)組織修復(fù)，如雞蛋、魚肉及西藍(lán)花等。若出現(xiàn)關(guān)節(jié)紅腫熱痛或活動(dòng)受限加重，應(yīng)及時(shí)聯(lián)系主刀醫(yī)生處理。