男性射精通常發(fā)生在性高潮時(shí)，可能由性刺激、性幻想或性行為引發(fā)。射精是正常的生理現(xiàn)象，但頻率和時(shí)機(jī)因人而異。
性刺激是引發(fā)射精的常見原因，包括直接的身體接觸或視覺、聽覺等感官刺激。性幻想也能通過心理作用促使射精，部分男性可能在睡眠中因夢(mèng)境出現(xiàn)遺精。性行為中，陰莖受到持續(xù)摩擦?xí)|發(fā)射精反射，這是生育功能的自然表現(xiàn)。某些疾病如前列腺炎可能伴隨射精疼痛或異常，需要就醫(yī)排查。神經(jīng)系統(tǒng)異常也可能導(dǎo)致射精功能障礙，表現(xiàn)為提前或延遲射精。
保持規(guī)律作息有助于維持正常性功能，避免過度疲勞或精神緊張。適度運(yùn)動(dòng)可以改善血液循環(huán)，但應(yīng)避免劇烈運(yùn)動(dòng)后立即進(jìn)行性活動(dòng)。飲食中可適量補(bǔ)充鋅、維生素E等營(yíng)養(yǎng)素，減少高脂肪食物攝入。出現(xiàn)射精疼痛、帶血等異常情況時(shí)須及時(shí)就診，不要自行服用藥物。日常應(yīng)注意生殖器清潔，選擇透氣棉質(zhì)內(nèi)褲以減少局部刺激。
