慢性結(jié)膜炎一般需要1-3個月可以自愈，具體時間與病因、個體免疫狀態(tài)以及是否采取干預(yù)措施有關(guān)。
慢性結(jié)膜炎的自愈周期受多種因素影響。病毒性結(jié)膜炎通常持續(xù)1-2周，若未繼發(fā)細(xì)菌感染或反復(fù)刺激可能逐漸緩解。過敏性結(jié)膜炎在脫離過敏原后癥狀可于2-4周內(nèi)減輕，但易復(fù)發(fā)。長期接觸粉塵、煙霧或過度用眼導(dǎo)致的慢性炎癥，需通過改善環(huán)境及用眼習(xí)慣促進(jìn)恢復(fù)，可能需要1-3個月。免疫低下者或合并干眼癥的患者自愈時間可能延長至3個月以上。部分患者因持續(xù)存在瞼緣炎、淚液分泌異常等基礎(chǔ)問題，炎癥可能遷延不愈，需醫(yī)療干預(yù)。日常避免揉眼、減少電子屏幕使用、保持眼部清潔有助于縮短病程。
慢性結(jié)膜炎患者應(yīng)避免自行使用含激素眼藥水，若出現(xiàn)視力下降、眼痛或分泌物增多應(yīng)及時就醫(yī)。建議佩戴護(hù)目鏡防護(hù)外界刺激，規(guī)律熱敷眼瞼改善血液循環(huán)，飲食中增加富含維生素A的深色蔬菜及魚類攝入，有助于黏膜修復(fù)。睡眠充足可加重炎癥反應(yīng)，需保證每日7-8小時休息。
