指甲營養(yǎng)不良的癥狀主要有甲板變薄、甲面凹凸不平、甲縱嵴、甲剝離、甲變色等。指甲營養(yǎng)不良可能與遺傳、外傷、感染、系統(tǒng)性疾病、局部刺激等因素有關(guān)，建議及時就醫(yī)明確病因。

1、甲板變薄

甲板變薄是常見的指甲營養(yǎng)不良表現(xiàn)，甲板失去正常厚度，質(zhì)地脆弱易斷裂?？赡芘c長期接觸化學(xué)物質(zhì)、維生素缺乏或甲狀腺功能異常有關(guān)。日常需避免頻繁美甲，可遵醫(yī)囑使用維生素E軟膠囊外涂或口服復(fù)合維生素B片改善癥狀。

2、甲面凹凸不平

甲面出現(xiàn)橫向或縱向溝紋、點狀凹陷，形似頂針樣改變。銀屑病、濕疹等皮膚病或缺鐵性貧血可能導(dǎo)致該癥狀。建議檢查血清鐵蛋白，必要時遵醫(yī)囑使用葡萄糖酸亞鐵糖漿配合外用他克莫司軟膏治療。

3、甲縱嵴

甲板表面出現(xiàn)縱向棱狀突起，多由甲母質(zhì)受損引起。老年性退化、扁平苔蘚或外周循環(huán)障礙常見此癥狀。可嘗試溫水浸泡后涂抹尿素乳膏軟化甲板，嚴(yán)重者需使用曲安奈德益康唑乳膏控制局部炎癥。

4、甲剝離

甲板與甲床部分或完全分離，常見于真菌感染或銀屑病患者。分離區(qū)域多呈白色或黃褐色，可能伴隨疼痛。需保持患處干燥，避免外傷，確診后遵醫(yī)囑使用聯(lián)苯芐唑乳膏或環(huán)吡酮胺乳膏抗真菌治療。

5、甲變色

甲板呈現(xiàn)黃、綠、黑等異常色澤，綠甲多與銅綠假單胞菌感染相關(guān)，黑甲需警惕甲下黑素瘤。吸煙、外傷或某些抗生素可能導(dǎo)致暫時性變色。建議進(jìn)行真菌鏡檢，必要時使用鹽酸阿莫羅芬搽劑或進(jìn)行甲病理檢查。

日常應(yīng)注意保持手部清潔干燥，避免過度修剪甲周皮膚，接觸洗滌劑時佩戴手套。均衡攝入富含蛋白質(zhì)、鋅、硒的食物如魚類、堅果，適當(dāng)補(bǔ)充生物素有助于甲板修復(fù)。若癥狀持續(xù)加重或伴隨甲周紅腫、滲液，需及時至皮膚科就診排查銀屑病、扁平苔蘚等系統(tǒng)性疾病。