真菌感染足癬應注意保持足部清潔干燥、避免共用個人物品、選擇透氣鞋襪、規(guī)范用藥及預防復發(fā)。足癬是由皮膚癬菌感染引起的常見皮膚病，主要表現(xiàn)為足部瘙癢、脫屑、水皰或糜爛。

1、保持清潔干燥

每日用溫水清洗足部后徹底擦干，尤其注意趾縫間水分殘留?？墒褂玫痛碳ば苑试磔o助清潔，清洗后涂抹抗真菌藥膏。潮濕環(huán)境易滋生真菌，建議在運動后或出汗時及時更換襪子。

2、避免交叉感染

不與他人共用拖鞋、毛巾、指甲剪等物品，公共浴室建議穿防水拖鞋。家庭成員若有類似癥狀需同步治療?；颊咭挛飸獑为毾礈觳⒂?0℃以上熱水浸泡消毒。

3、選擇合適鞋襪

優(yōu)先選擇棉質或吸濕排汗材質的襪子，每日更換1-2次。鞋子應透氣性好，避免長時間穿橡膠靴或運動鞋。可交替穿著不同鞋子以保證充分干燥，必要時使用抗真菌鞋粉。

4、規(guī)范藥物治療

輕中度感染可外用聯(lián)苯芐唑乳膏、硝酸咪康唑散或特比萘芬噴霧劑。頑固性足癬需口服伊曲康唑膠囊或鹽酸特比萘芬片，但須在醫(yī)生指導下使用。即使癥狀消失也應完成療程以防復發(fā)。

5、預防復發(fā)措施

治愈后繼續(xù)使用抗真菌藥物1-2周鞏固療效。定期對鞋柜消毒，可放置含氯消毒劑。糖尿病患者需嚴格控制血糖，免疫力低下者應增強體質。復發(fā)時應及時就醫(yī)進行真菌鏡檢確認。

足癬患者應避免搔抓患處以防繼發(fā)細菌感染，瘙癢明顯時可冷敷緩解。飲食上減少高糖食物攝入，適當補充維生素B族增強皮膚抵抗力。日?？蛇x用含茶樹精油的洗護產(chǎn)品輔助抑菌，但不可替代藥物治療。若出現(xiàn)足部紅腫熱痛、滲液或發(fā)熱等癥狀，提示可能合并細菌感染，需立即就醫(yī)。