小孩摔跤后手指腫脹可通過(guò)冰敷消腫、觀察活動(dòng)度、適度抬高患肢、使用外用藥物、及時(shí)就醫(yī)等方式處理。手指腫脹通常由軟組織挫傷、關(guān)節(jié)扭傷、骨折、肌腱損傷、感染等原因引起。

1、冰敷消腫

受傷后24小時(shí)內(nèi)用毛巾包裹冰袋冷敷腫脹部位，每次10-15分鐘，間隔2小時(shí)重復(fù)進(jìn)行。低溫能收縮血管減少組織滲出，緩解疼痛和腫脹。注意避免冰塊直接接觸皮膚，防止凍傷。若兒童抗拒冰敷，可用冷藏后的金屬勺子替代。

2、觀察活動(dòng)度

家長(zhǎng)需引導(dǎo)孩子嘗試輕微屈伸手指，觀察關(guān)節(jié)活動(dòng)是否受限。若手指能完成握拳、伸直等基本動(dòng)作且疼痛可控，多為軟組織損傷。若出現(xiàn)關(guān)節(jié)畸形、異常彎曲或完全無(wú)法活動(dòng)，可能提示骨折或脫位，需立即就醫(yī)。

3、適度抬高患肢

用三角巾或枕頭將患肢抬高至超過(guò)心臟水平，利用重力作用促進(jìn)靜脈回流。夜間睡眠時(shí)可將手臂墊高，白天保持手部高于肘關(guān)節(jié)位置。持續(xù)抬高能有效減輕腫脹，但需注意避免壓迫腋窩血管神經(jīng)。

4、使用外用藥物

排除皮膚破損后可遵醫(yī)囑使用雙氯芬酸二乙胺乳膠劑、氟比洛芬凝膠貼膏或活血止痛膏等外用抗炎鎮(zhèn)痛藥。藥物需避開(kāi)眼口鼻黏膜，涂抹后禁止包扎密封。兒童皮膚薄嫩，家長(zhǎng)應(yīng)嚴(yán)格控制用藥面積和頻次。

5、及時(shí)就醫(yī)

若腫脹持續(xù)加重超過(guò)48小時(shí)、出現(xiàn)皮下淤血擴(kuò)散、手指蒼白發(fā)涼或劇烈疼痛，需急診排除指骨骨折。X線檢查可明確損傷類型，輕微骨折可用鋁制指托固定，嚴(yán)重移位需手法復(fù)位。開(kāi)放性傷口要清創(chuàng)預(yù)防感染，必要時(shí)注射破傷風(fēng)抗毒素。

受傷后3天內(nèi)避免熱敷、揉搓或劇烈活動(dòng)患指。飲食可增加富含維生素C的獼猴桃、西藍(lán)花等促進(jìn)組織修復(fù)，補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白如雞蛋、魚(yú)肉加速恢復(fù)。家長(zhǎng)應(yīng)每日檢查手指末端血運(yùn)，若發(fā)現(xiàn)指甲發(fā)紫、感覺(jué)麻木需立即復(fù)診?；謴?fù)期可進(jìn)行抓握海綿球等輕柔功能訓(xùn)練，但禁止提拉重物直至腫脹完全消退。