摸著皮膚里有疙瘩可能與毛囊炎、脂肪瘤、皮脂腺囊腫、淋巴結(jié)腫大、纖維瘤等原因有關(guān)。這些疙瘩通常由感染、代謝異常、局部炎癥等因素引起，表現(xiàn)為皮下硬結(jié)、觸痛或移動性腫塊等癥狀。建議及時就醫(yī)明確診斷，避免自行擠壓或刺激。

1、毛囊炎

毛囊炎多由細(xì)菌感染毛囊引起，常見于毛發(fā)密集區(qū)域如頭皮、背部。表現(xiàn)為紅色丘疹伴壓痛，可能發(fā)展為膿皰。與局部衛(wèi)生不良、多汗或免疫力下降有關(guān)。治療可外用莫匹羅星軟膏、夫西地酸乳膏等抗生素藥膏，嚴(yán)重時需口服頭孢呋辛酯片。日常需保持皮膚清潔干燥。

2、脂肪瘤

脂肪瘤是脂肪細(xì)胞異常增生形成的良性腫瘤，觸感柔軟可移動。好發(fā)于四肢和軀干，生長緩慢且無痛感?？赡芘c遺傳或代謝紊亂相關(guān)。直徑小于1厘米的無癥狀脂肪瘤無須處理，增大或影響功能時可手術(shù)切除，常用術(shù)式包括傳統(tǒng)切除術(shù)或脂肪抽吸術(shù)。

3、皮脂腺囊腫

皮脂腺囊腫因皮脂腺導(dǎo)管阻塞形成，內(nèi)含豆渣樣分泌物。多發(fā)于頭面部和背部，易繼發(fā)感染出現(xiàn)紅腫熱痛。避免擠壓以防感染擴(kuò)散。合并感染時需口服阿奇霉素分散片，外涂紅霉素軟膏。反復(fù)發(fā)作的囊腫需通過外科摘除術(shù)徹底清除囊壁。

4、淋巴結(jié)腫大

淋巴結(jié)腫大常見于頸部、腋窩或腹股溝，質(zhì)地較硬且活動度差?？赡苡裳屎硌住⒀例l炎等局部感染引發(fā)，或與結(jié)核、淋巴瘤等系統(tǒng)性疾病相關(guān)。需完善血常規(guī)、超聲等檢查。細(xì)菌感染可服用阿莫西林克拉維酸鉀片，結(jié)核需規(guī)范抗結(jié)核治療。

5、纖維瘤

纖維瘤是纖維結(jié)締組織增生形成的實性腫塊，質(zhì)地堅硬邊界清晰。多見于四肢皮膚或皮下組織，生長緩慢且極少惡變。外傷或慢性刺激可能是誘因。影響美觀或產(chǎn)生壓迫癥狀時，可通過激光消融或手術(shù)切除治療，術(shù)后復(fù)發(fā)概率較低。

發(fā)現(xiàn)皮膚疙瘩后應(yīng)避免反復(fù)觸摸刺激，觀察是否伴隨紅腫、疼痛或體積增大。日常注意皮膚清潔，選擇寬松透氣的衣物減少摩擦。飲食宜清淡，限制高糖高脂食物攝入。若疙瘩持續(xù)存在超過兩周、快速增大或伴有發(fā)熱等全身癥狀，需立即至皮膚科或普外科就診，必要時進(jìn)行病理檢查排除惡性病變。