尋常疣主要通過直接或間接接觸人乳頭瘤病毒傳播，常見傳染途徑有皮膚破損接觸、共用物品、自體接種、母嬰垂直傳播及公共場所暴露。

1、皮膚破損接觸

當(dāng)健康皮膚存在微小傷口時(shí)，直接觸碰尋常疣患者的皮損部位可能導(dǎo)致HPV病毒侵入。病毒通過表皮裂隙感染基底細(xì)胞，潛伏期可達(dá)數(shù)月?；颊叱Ｒ蛏ψ?、修腳等行為造成病毒擴(kuò)散，建議避免徒手接觸疣體，接觸后立即用肥皂清洗。

2、共用物品

HPV病毒可在潮濕環(huán)境中存活數(shù)小時(shí)，共用毛巾、拖鞋、指甲剪等個(gè)人物品可能引發(fā)間接傳播。健身房、游泳池更衣室的地面是常見傳染源，病毒通過附著在物品表面的脫落角質(zhì)細(xì)胞轉(zhuǎn)移。保持個(gè)人用品專人專用，公共區(qū)域建議穿著防護(hù)鞋具。

3、自體接種

患者自行抓撓疣體后觸碰身體其他部位，可能導(dǎo)致病毒在自身擴(kuò)散形成衛(wèi)星灶。面部剃須、腿部脫毛等行為易造成微小創(chuàng)傷，增加接種概率。兒童口周疣多因咬指甲習(xí)慣導(dǎo)致，需及時(shí)使用水楊酸貼等控制病灶發(fā)展。

4、母嬰傳播

分娩過程中產(chǎn)道接觸可能使新生兒感染HPV6/11型，表現(xiàn)為喉乳頭狀瘤。妊娠期免疫抑制狀態(tài)會(huì)加速疣體增長，孕前建議采用冷凍治療清除生殖器及肛周疣體。哺乳期應(yīng)避免嬰兒皮膚接觸母親疣體病灶。

5、公共場所暴露

浴池、桑拿房等濕熱環(huán)境易殘留病毒，赤腳行走可能感染足底疣。美甲器械消毒不徹底可傳播甲周疣，建議選擇正規(guī)機(jī)構(gòu)并觀察器械滅菌流程。免疫功能低下者需特別注意避免公共修腳服務(wù)。

預(yù)防尋常疣需保持皮膚屏障完整，外傷及時(shí)消毒處理。發(fā)現(xiàn)疣體應(yīng)避免搔抓，盡早采用液氮冷凍或咪喹莫特乳膏治療。家庭成員感染者應(yīng)分開使用洗浴用品，定期煮沸消毒貼身衣物。公共場所活動(dòng)后徹底清潔手足，趾間保持干燥可降低感染風(fēng)險(xiǎn)。免疫功能異?；颊咝瓒ㄆ谄つw檢查，防止疣體癌變。