孩子身上起雞皮疙瘩一樣的疙瘩可能是毛周角化癥或過敏性皮炎引起的，通常表現(xiàn)為皮膚干燥粗糙、伴有細(xì)小丘疹?？赡芘c遺傳因素、環(huán)境刺激、維生素A缺乏、過敏反應(yīng)或皮膚屏障受損有關(guān)。建議家長及時(shí)帶孩子就醫(yī)，明確診斷后遵醫(yī)囑治療。

1.遺傳因素

毛周角化癥具有家族遺傳傾向，可能與角蛋白基因突變有關(guān)?；純浩つw毛囊周圍角質(zhì)異常增厚，形成針尖大小的粗糙丘疹，常對稱分布于上臂外側(cè)、大腿或面頰。日常需加強(qiáng)保濕護(hù)理，可遵醫(yī)囑使用尿素軟膏、水楊酸軟膏或維A酸乳膏軟化角質(zhì)，避免用力搓洗刺激皮膚。

2.環(huán)境刺激

冬季干燥或頻繁接觸堿性洗浴用品可能導(dǎo)致皮膚屏障受損，誘發(fā)毛囊周圍炎癥反應(yīng)。表現(xiàn)為皮膚干燥脫屑伴雞皮樣疹，觸摸有砂紙樣質(zhì)感。建議家長將洗澡水溫控制在37℃以下，選用無皂基沐浴露，浴后3分鐘內(nèi)涂抹含神經(jīng)酰胺的潤膚霜，如絲塔芙保濕霜、妙思樂潤膚乳等。

3.維生素A缺乏

長期飲食不均衡導(dǎo)致維生素A攝入不足時(shí)，會影響皮膚上皮細(xì)胞正常分化，出現(xiàn)毛囊角化過度?；純嚎赡芡瑫r(shí)存在夜盲、眼睛干澀等癥狀。家長可適當(dāng)增加胡蘿卜、西藍(lán)花、動物肝臟等富含維生素A的食物，必要時(shí)在醫(yī)生指導(dǎo)下補(bǔ)充維生素AD滴劑。

4.過敏性皮炎

接觸花粉、塵螨或進(jìn)食致敏食物可能引發(fā)變態(tài)反應(yīng)，表現(xiàn)為紅色丘疹伴瘙癢，嚴(yán)重時(shí)融合成片。常見于肘窩、腘窩等屈側(cè)部位。需排查過敏原，避免搔抓，可遵醫(yī)囑使用爐甘石洗劑止癢，或外用丁酸氫化可的松乳膏、地奈德乳膏抗炎。

5.特應(yīng)性皮炎

慢性炎癥性皮膚病常始于嬰幼兒期，與皮膚屏障功能障礙和免疫異常相關(guān)。典型表現(xiàn)為皮膚干燥、劇烈瘙癢及反復(fù)發(fā)作的濕疹樣皮疹。家長應(yīng)保持患兒居住環(huán)境濕度在50%-60%，選擇純棉衣物，遵醫(yī)囑長期使用他克莫司軟膏或吡美莫司乳膏維持治療。

日常需注意避免讓孩子穿著化纖衣物摩擦皮膚，洗澡時(shí)間不超過10分鐘，冬季減少沐浴頻次。飲食上增加深海魚、堅(jiān)果等富含歐米伽3脂肪酸的食物，有助于修復(fù)皮膚屏障。若皮疹持續(xù)加重、出現(xiàn)滲液或繼發(fā)感染，應(yīng)立即就醫(yī)進(jìn)行真菌鏡檢或斑貼試驗(yàn)，必要時(shí)采用窄譜紫外線光療等綜合治療措施。