嬰兒長(zhǎng)痱子可通過保持皮膚清潔干燥、穿著透氣衣物、調(diào)節(jié)環(huán)境溫度、避免過度包裹、使用溫和護(hù)膚品等方式護(hù)理。痱子通常由汗腺堵塞、高溫潮濕、衣物摩擦等因素引起。

1、保持清潔干燥

每日用溫水輕柔清洗嬰兒皮膚，重點(diǎn)清潔頸部、腋下等褶皺部位，洗后立即用柔軟毛巾拍干。汗液殘留易加重毛孔堵塞，可增加每日擦洗次數(shù)，但避免使用堿性肥皂或過度揉搓。若皮膚出現(xiàn)輕微紅腫，可局部涂抹爐甘石洗劑幫助收斂。

2、選擇透氣衣物

為嬰兒穿著純棉或竹纖維等吸濕排汗面料的寬松衣物，避免化纖材質(zhì)刺激皮膚。衣物厚度需根據(jù)環(huán)境溫度調(diào)整，夏季可選擇無袖連體衣減少覆蓋面積。

3、調(diào)節(jié)環(huán)境溫度

保持室溫在22-26攝氏度之間，濕度不超過60%，使用空調(diào)或風(fēng)扇時(shí)避免直吹嬰兒。睡眠時(shí)可鋪涼席或冰絲墊，但需注意腹部保暖。外出時(shí)選擇陰涼通風(fēng)處活動(dòng)，避開正午高溫時(shí)段。

4、減少過度包裹

避免用包被長(zhǎng)時(shí)間緊裹嬰兒，尤其夏季應(yīng)裸露四肢促進(jìn)散熱。更換紙尿褲時(shí)留出空隙，每2-3小時(shí)檢查是否需更換。哺乳后及時(shí)擦干面部汗液，防止奶漬與汗液混合刺激皮膚。

5、使用溫和護(hù)膚品

洗澡后可薄涂嬰兒專用潤(rùn)膚乳維持皮膚屏障，但痱子發(fā)作期需暫停油性護(hù)膚品。若痱子持續(xù)3天未緩解或出現(xiàn)膿皰，應(yīng)就醫(yī)排除膿皰瘡等繼發(fā)感染，醫(yī)生可能開具莫匹羅星軟膏等外用抗生素。

護(hù)理期間需觀察痱子變化，避免嬰兒抓撓患處。母乳喂養(yǎng)的母親應(yīng)減少辛辣飲食，人工喂養(yǎng)需注意奶瓶消毒。若伴隨發(fā)熱或痱子蔓延至全身，可能提示熱射病等嚴(yán)重情況，須立即就醫(yī)。日?？蛇m當(dāng)增加?jì)雰焊┡P時(shí)間促進(jìn)皮膚通風(fēng)，但需在家長(zhǎng)監(jiān)護(hù)下進(jìn)行。