被紫外線燈照射后眼睛疼痛可通過(guò)冷敷、人工淚液、避光休息、抗生素眼藥水、就醫(yī)檢查等方式緩解。紫外線燈照射眼睛通常由電光性眼炎、角膜上皮損傷、結(jié)膜充血、畏光流淚、視力模糊等原因引起。

1、冷敷

使用冷藏后的干凈毛巾或?qū)Ｓ帽笱壅指采w雙眼，每次持續(xù)10-15分鐘。低溫能收縮血管減輕結(jié)膜充血，降低神經(jīng)末梢敏感度。注意避免冰塊直接接觸皮膚，每日可重復(fù)進(jìn)行3-4次。冷敷后需保持眼部清潔，不可揉搓眼睛。

2、人工淚液

選擇不含防腐劑的玻璃酸鈉滴眼液或羧甲基纖維素鈉滴眼液，每2小時(shí)滴1次。人工淚液能補(bǔ)充淚液緩解干燥，促進(jìn)角膜上皮修復(fù)。使用前清潔雙手，滴藥時(shí)避免瓶口接觸眼睛。若配戴隱形眼鏡需先取出，滴藥15分鐘后再佩戴。

3、避光休息

立即進(jìn)入黑暗環(huán)境閉目休息，必要時(shí)佩戴防紫外線墨鏡。持續(xù)強(qiáng)光刺激會(huì)加重角膜損傷，黑暗環(huán)境可減少眨眼頻率促進(jìn)修復(fù)。建議臥床休息24小時(shí)，避免使用電子屏幕。若必須外出應(yīng)選擇UV400防護(hù)鏡片。

4、抗生素眼藥水

遵醫(yī)囑使用左氧氟沙星滴眼液或妥布霉素滴眼液預(yù)防感染。紫外線損傷后角膜防御功能下降，需每日滴藥3-4次。用藥前觀察藥液是否渾濁，滴藥后按壓淚囊區(qū)2分鐘。出現(xiàn)眼瞼紅腫等過(guò)敏反應(yīng)需立即停用。

5、就醫(yī)檢查

若疼痛持續(xù)超過(guò)12小時(shí)或出現(xiàn)視物變形，需進(jìn)行裂隙燈檢查。醫(yī)生可能使用熒光素染色評(píng)估角膜損傷程度，嚴(yán)重者需包扎治療。合并前房炎癥時(shí)需用復(fù)方托吡卡胺散瞳，角膜上皮大面積脫落需佩戴治療性角膜接觸鏡。

接觸紫外線燈后應(yīng)立即用清水沖洗結(jié)膜囊，之后24小時(shí)內(nèi)禁止熱敷?；謴?fù)期多食用富含維生素A的動(dòng)物肝臟、胡蘿卜，避免辛辣刺激食物。保持睡眠環(huán)境全黑暗狀態(tài)，兩周內(nèi)避免游泳和眼部化妝。從事電焊、紫外線消毒等工作時(shí)需佩戴專業(yè)防護(hù)面罩，定期進(jìn)行眼科體檢。出現(xiàn)閃光感、飛蚊癥等需排查視網(wǎng)膜損傷。