三歲寶寶半夜發(fā)燒可通過物理降溫、補(bǔ)充水分、調(diào)整環(huán)境、藥物退熱、及時(shí)就醫(yī)等方式處理。半夜發(fā)燒可能與上呼吸道感染、胃腸炎、幼兒急疹、中耳炎、尿路感染等原因有關(guān)。

1、物理降溫

使用溫水擦拭寶寶額頭、腋窩、腹股溝等部位，水溫控制在32-34攝氏度，避免使用酒精或冰水。可重復(fù)進(jìn)行擦拭直至體溫下降，同時(shí)監(jiān)測體溫變化。若寶寶出現(xiàn)寒戰(zhàn)或不適需停止操作，并注意保暖。

2、補(bǔ)充水分

發(fā)燒會導(dǎo)致體液流失，需少量多次喂服溫開水、口服補(bǔ)液鹽溶液或稀釋的果汁。避免一次性大量飲水引發(fā)嘔吐。觀察排尿情況，若6小時(shí)無排尿或尿量極少，可能存在脫水風(fēng)險(xiǎn)。

3、調(diào)整環(huán)境

保持室溫20-24攝氏度，穿寬松透氣的棉質(zhì)衣物，減少被褥覆蓋。使用加濕器維持空氣濕度在50%-60%，定時(shí)開窗通風(fēng)。避免過度包裹導(dǎo)致體溫持續(xù)升高。

4、藥物退熱

體溫超過38.5攝氏度可遵醫(yī)囑使用對乙酰氨基酚口服混懸液或布洛芬混懸滴劑。兩種藥物需間隔4-6小時(shí)使用，24小時(shí)內(nèi)不超過4次。禁止交替使用退熱藥或自行增加劑量，用藥后30分鐘復(fù)測體溫。

5、及時(shí)就醫(yī)

若發(fā)熱持續(xù)超過24小時(shí)，體溫超過40攝氏度，伴隨抽搐、皮疹、嘔吐、意識模糊等癥狀，需立即急診處理。就醫(yī)時(shí)攜帶體溫記錄和已用藥物信息，配合醫(yī)生進(jìn)行血常規(guī)、尿常規(guī)等檢查明確病因。

家長需保持冷靜，每2小時(shí)監(jiān)測一次體溫并記錄。發(fā)熱期間提供易消化的流質(zhì)食物如米湯、蔬菜粥，避免高糖高脂飲食。觀察寶寶精神狀態(tài)和活動能力，若出現(xiàn)嗜睡、拒食、呼吸急促等表現(xiàn)需及時(shí)復(fù)診。退熱后仍要注意休息，恢復(fù)期避免劇烈活動，保持充足睡眠有助于免疫力恢復(fù)。日?？赏ㄟ^接種疫苗、均衡營養(yǎng)、規(guī)律作息等方式預(yù)防感染性疾病。