過(guò)敏性咳嗽的孩子需避免食用易致敏水果，主要包括芒果、菠蘿、獼猴桃、草莓、柑橘類(lèi)。這些水果可能誘發(fā)或加重過(guò)敏反應(yīng)。

1、芒果：

芒果含有漆酚類(lèi)物質(zhì)，易引發(fā)口腔黏膜過(guò)敏。部分患兒接觸芒果后可能出現(xiàn)咳嗽加重、喉嚨瘙癢等癥狀。建議選擇去皮后少量試食，觀察是否出現(xiàn)皮疹或呼吸道不適。

2、菠蘿：

菠蘿中的菠蘿蛋白酶可能刺激呼吸道黏膜。過(guò)敏體質(zhì)兒童食用后易出現(xiàn)咽喉腫脹、持續(xù)性干咳等表現(xiàn)。新鮮菠蘿建議用鹽水浸泡后食用，加工過(guò)的菠蘿制品致敏性相對(duì)較低。

3、獼猴桃：

獼猴桃富含蛋白酶和酸性成分，可能誘發(fā)IgE介導(dǎo)的過(guò)敏反應(yīng)。臨床常見(jiàn)食用后出現(xiàn)口腔刺痛感伴咳嗽發(fā)作的病例。對(duì)樺樹(shù)花粉過(guò)敏的兒童更需謹(jǐn)慎。

4、草莓：

草莓表面細(xì)小的絨毛結(jié)構(gòu)容易吸附花粉等過(guò)敏原。其紅色色素和種子都可能成為過(guò)敏源，導(dǎo)致咳嗽伴發(fā)蕁麻疹或面部水腫。建議徹底清洗并去除蒂部后嘗試。

5、柑橘類(lèi)：

橙子、柚子等柑橘類(lèi)水果含有大量檸檬酸和芳香油，可能刺激敏感的氣道黏膜。部分患兒食用后會(huì)出現(xiàn)夜間咳嗽加劇，可能與胃食管反流有關(guān)。

除避免上述水果外，建議記錄飲食日記排查個(gè)體過(guò)敏源。烹飪方式上可選擇蒸煮降低致敏性，如蘋(píng)果泥、梨湯等溫?zé)崴破犯m合過(guò)敏期食用。日常注意補(bǔ)充維生素C含量較低的蔬菜如西蘭花、菠菜，維持營(yíng)養(yǎng)均衡。環(huán)境控制方面需同步減少塵螨、花粉等吸入性過(guò)敏原接觸，臥室保持50%濕度有助于緩解氣道高反應(yīng)性。癥狀持續(xù)或加重時(shí)應(yīng)及時(shí)進(jìn)行過(guò)敏原檢測(cè)和肺功能評(píng)估。