白內(nèi)障可通過藥物治療、手術(shù)治療、飲食調(diào)節(jié)、眼部護(hù)理、定期復(fù)查等方式治療。白內(nèi)障通常由年齡增長、紫外線照射、糖尿病、眼部外傷、長期使用激素藥物等原因引起。

1、藥物治療：

早期白內(nèi)障可嘗試藥物控制，常用藥物包括吡諾克辛鈉滴眼液、谷胱甘肽滴眼液、芐達(dá)賴氨酸滴眼液。這些藥物通過抑制晶狀體蛋白變性延緩病情發(fā)展，但無法逆轉(zhuǎn)已混濁的晶狀體。藥物治療期間需每3個(gè)月復(fù)查視力及晶狀體混濁程度。

2、手術(shù)治療：

超聲乳化白內(nèi)障吸除術(shù)聯(lián)合人工晶狀體植入是主流術(shù)式，飛秒激光輔助白內(nèi)障手術(shù)適用于復(fù)雜病例。手術(shù)將混濁晶狀體置換為透明人工晶狀體，術(shù)后視力恢復(fù)率達(dá)95%以上。術(shù)前需完善角膜內(nèi)皮計(jì)數(shù)、眼軸測量等檢查評(píng)估手術(shù)適應(yīng)性。

3、飲食調(diào)節(jié)：

增加藍(lán)莓、胡蘿卜、菠菜等富含葉黃素的食物攝入，每日補(bǔ)充維生素C200mg、維生素E10mg。限制高糖飲食以防加重晶狀體滲透壓失衡。三文魚、核桃中的ω-3脂肪酸可減緩氧化損傷，建議每周食用2-3次深海魚類。

4、眼部護(hù)理：

戶外活動(dòng)佩戴UV400防護(hù)墨鏡，避免長時(shí)間暴露于強(qiáng)光環(huán)境。控制每日電子屏幕使用時(shí)間不超過4小時(shí)，每用眼40分鐘遠(yuǎn)眺5分鐘。眼部干澀時(shí)可使用無防腐劑人工淚液，避免揉眼等機(jī)械刺激。

5、定期復(fù)查：

未手術(shù)者每6個(gè)月檢查視力、眼壓及晶狀體混濁進(jìn)展，術(shù)后患者需遵醫(yī)囑進(jìn)行1天、1周、1月復(fù)查。監(jiān)測是否出現(xiàn)后發(fā)性白內(nèi)障、黃斑水腫等并發(fā)癥。糖尿病患者需同步控制血糖在空腹6.1mmol/L以下。

白內(nèi)障患者應(yīng)保持每日30分鐘散步等溫和運(yùn)動(dòng)，避免跳水、舉重等可能升高眼壓的活動(dòng)。睡眠時(shí)墊高枕頭15-20cm減少眼部充血。烹飪時(shí)注意油煙防護(hù)，居住環(huán)境保持濕度40%-60%。術(shù)后3個(gè)月內(nèi)避免游泳、染發(fā)等可能引發(fā)感染的行為，遵醫(yī)囑使用抗生素滴眼液預(yù)防感染。合并高血壓者需將血壓控制在140/90mmHg以下，定期監(jiān)測眼底血管變化。