糖尿病女性的早期癥狀可能由多飲多尿、體重下降、皮膚瘙癢、反復(fù)感染、視力模糊等原因引起。

1、多飲多尿：

血糖升高導(dǎo)致滲透性利尿，患者常出現(xiàn)口渴、每日飲水量超過(guò)2升，夜間排尿次數(shù)增加。這種現(xiàn)象與腎臟無(wú)法完全重吸收葡萄糖有關(guān)，需通過(guò)血糖監(jiān)測(cè)和調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)干預(yù)。

2、體重下降：

胰島素缺乏導(dǎo)致葡萄糖利用障礙，機(jī)體分解脂肪蛋白質(zhì)供能，三個(gè)月內(nèi)體重可能減輕5%以上。伴隨乏力癥狀，建議增加全谷物和優(yōu)質(zhì)蛋白攝入，如燕麥、雞胸肉。

3、皮膚瘙癢：

高血糖引發(fā)皮膚神經(jīng)病變和脫水，常見(jiàn)于腋下、腹股溝等皺褶部位?？赡芘c合并念珠菌感染有關(guān)，表現(xiàn)為局部紅斑脫屑，需保持皮膚清潔并使用酮康唑乳膏。

4、反復(fù)感染：

尿糖升高促進(jìn)細(xì)菌繁殖，易發(fā)泌尿系統(tǒng)感染，表現(xiàn)為尿頻尿急。陰道炎復(fù)發(fā)率增高與血糖水平呈正相關(guān)，需控制血糖并篩查白帶常規(guī)。

5、視力模糊：

晶狀體滲透壓改變導(dǎo)致屈光異常，血糖波動(dòng)時(shí)視物模糊明顯。需警惕糖尿病視網(wǎng)膜病變，建議每年進(jìn)行眼底檢查，避免突然劇烈運(yùn)動(dòng)。

糖尿病女性需注意均衡飲食，選擇低GI食物如糙米、西蘭花，每周進(jìn)行150分鐘中等強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)如快走、游泳。定期監(jiān)測(cè)空腹及餐后血糖，足部護(hù)理需每日檢查有無(wú)破損，穿著透氣棉襪。出現(xiàn)傷口愈合延遲或手足麻木需立即就醫(yī)，妊娠期糖尿病患者應(yīng)嚴(yán)格控制血糖在5.3mmol/L以下。