中耳炎和外耳道炎是兩種常見的耳部疾病，盡管癥狀相似，但病因和治療方法有所不同。中耳炎通常由細(xì)菌或病毒感染引起，主要影響中耳腔；外耳道炎則多因外耳道皮膚感染或刺激導(dǎo)致。中耳炎的治療包括抗生素、止痛藥和必要時的手術(shù)；外耳道炎的治療則以局部抗生素滴耳液和保持耳道干燥為主。兩者都需要及時就醫(yī)，避免病情加重。

1、病因：中耳炎多由感冒、流感等上呼吸道感染引起，細(xì)菌或病毒通過咽鼓管進(jìn)入中耳腔，導(dǎo)致炎癥。外耳道炎則常因耳道皮膚受潮、外傷或耳垢堆積，細(xì)菌或真菌感染引發(fā)。中耳炎的治療需使用抗生素如阿莫西林克拉維酸鉀片，劑量為每次625mg，每日兩次；外耳道炎則使用氧氟沙星滴耳液，每日三次，每次3-4滴。

2、癥狀：中耳炎表現(xiàn)為耳痛、聽力下降、耳內(nèi)悶脹感，嚴(yán)重時可能伴隨發(fā)熱和耳漏。外耳道炎則以耳痛、耳癢、耳道紅腫和分泌物增多為主。中耳炎患者可使用布洛芬緩釋膠囊，每次400mg，每日兩次，緩解疼痛；外耳道炎患者需避免抓撓，保持耳道清潔干燥。

3、診斷：中耳炎通過耳鏡檢查可見鼓膜充血、膨出或穿孔，必要時進(jìn)行聽力測試。外耳道炎則通過耳鏡檢查發(fā)現(xiàn)耳道皮膚紅腫、分泌物增多，有時需取分泌物進(jìn)行細(xì)菌培養(yǎng)。中耳炎患者若鼓膜穿孔嚴(yán)重，可能需進(jìn)行鼓膜修復(fù)術(shù)；外耳道炎患者若感染擴(kuò)散，可能需使用全身抗生素如頭孢克洛片，每次500mg，每日三次。

4、并發(fā)癥：中耳炎若未及時治療，可能引發(fā)乳突炎、腦膜炎等嚴(yán)重并發(fā)癥。外耳道炎則可能發(fā)展為耳周蜂窩組織炎或耳廓軟骨膜炎。中耳炎患者需定期復(fù)查，監(jiān)測聽力變化；外耳道炎患者需避免游泳和耳道進(jìn)水，防止感染加重。

5、預(yù)防：中耳炎的預(yù)防包括避免上呼吸道感染、及時治療感冒和流感。外耳道炎的預(yù)防則需保持耳道干燥，避免使用棉簽等物品清潔耳道。中耳炎患者可接種流感疫苗，減少感染風(fēng)險；外耳道炎患者可使用含酒精的耳道清潔液，每周一次，保持耳道衛(wèi)生。

中耳炎和外耳道炎的護(hù)理需結(jié)合飲食和運動調(diào)節(jié)。飲食上，建議多攝入富含維生素C的食物如橙子、草莓，增強(qiáng)免疫力；避免辛辣刺激性食物，減少耳部不適。運動方面，適量有氧運動如散步、游泳，有助于提高身體抵抗力，但需避免劇烈運動導(dǎo)致耳部壓力變化。保持良好的生活習(xí)慣和耳部衛(wèi)生，有助于預(yù)防和緩解這兩種耳部疾病。