慢性咽炎的主要癥狀包括咽部不適、異物感、咽部干燥以及輕度疼痛等，但癥狀通常不劇烈，需根據(jù)癥狀嚴(yán)重程度選擇合理的治療方法，如改變生活習(xí)慣、藥物治療或物理療法。

1咽部不適和異物感

慢性咽炎的患者常常感到咽部黏膜干燥或有異物感，類似喉嚨里有異物卡住但無法咳出的感覺。這是由于咽部反復(fù)受到炎性刺激，導(dǎo)致局部粘膜神經(jīng)敏感性增加。建議患者多喝溫水，避免食用過涼、過熱或刺激性食物，如辣椒和酒精?？蛇m當(dāng)使用具有潤(rùn)喉作用的含片，緩解局部不適。

2咽部干燥和黏稠感

患者常報(bào)告喉嚨干燥，尤其早晨起床時(shí)感受尤為強(qiáng)烈，有時(shí)還伴有干咳或咳痰粘稠難排的情況。這通常與長(zhǎng)時(shí)間說話、環(huán)境空氣干燥或長(zhǎng)時(shí)間處于灰塵、霧霾環(huán)境密切相關(guān)。建議室內(nèi)使用加濕器調(diào)節(jié)濕度，外出時(shí)佩戴口罩，避免吸入過多刺激性氣體；并可定期用淡鹽水漱口清潔咽部。

3咽喉癢、輕微疼痛及聲音嘶啞

慢性咽炎還可能引起輕微疼痛，尤其是吞咽時(shí)感受明顯，部分患者會(huì)出現(xiàn)咽喉發(fā)癢及聲音嘶啞。這多與咽部局部黏膜充血、腫脹有關(guān)，尤其對(duì)于需要經(jīng)常用嗓的人群如教師、客服等更為明顯。此時(shí)建議減少用嗓，避免長(zhǎng)時(shí)間大聲說話。如果癥狀持續(xù)，可嘗試局部噴霧劑，如含有抗炎成分的口腔噴霧，同時(shí)視病情選擇霧化吸入治療。

4慢性刺激性咳嗽

因咽喉處黏膜受到長(zhǎng)期炎性刺激，慢性咽炎患者可能出現(xiàn)陣發(fā)性干咳，尤其在空氣污染較嚴(yán)重或氣候寒冷干燥的情況下更易發(fā)作。為了減少咳嗽頻率，可改良飲食結(jié)構(gòu)，避免油膩加工食品，增加新鮮果蔬的攝入，以增強(qiáng)身體免疫力。同時(shí)，必要時(shí)可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用止咳糖漿或中藥制劑調(diào)理。

如果慢性咽炎的癥狀反復(fù)或持續(xù)加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)檢查排除其他可能的疾病，比如鼻竇炎、胃食管反流病等，也是引起咽部不適的常見原因。合理的生活習(xí)慣和科學(xué)的治療是解決癥狀的關(guān)鍵。