空調(diào)房間眼睛干澀很可能是因?yàn)榭諝膺^于干燥，導(dǎo)致淚液蒸發(fā)加快。淚液的主要作用是滋潤眼球表面，當(dāng)它蒸發(fā)過多時(shí)，保護(hù)層變薄，眼睛就會(huì)感到干澀、疲勞，甚至出現(xiàn)紅血絲或異物感。
在空調(diào)房間里，空氣濕度通常較低?？照{(diào)不僅降低了溫度，也減少了空氣中的水分，再加上長時(shí)間盯著屏幕或書本，眨眼頻率下降，淚液分泌不足，眼睛就更容易失去潤滑保護(hù)。這種現(xiàn)象在夏天和冬天使用空調(diào)時(shí)尤為明顯。
緩解眼睛干澀的方法有很多。可以嘗試增加室內(nèi)濕度，比如使用加濕器或者擺放一些水盆；平時(shí)多喝水，保持全身水分充足；工作時(shí)每隔一小時(shí)適當(dāng)休息，讓眼睛遠(yuǎn)眺或閉目養(yǎng)神；如果是干澀嚴(yán)重，可以選擇使用人工淚液來緩解不適感。佩戴隱形眼鏡的朋友要特別小心，盡量避免長時(shí)間佩戴。
為了預(yù)防這種情況，建議在空調(diào)房間里不要長時(shí)間直吹冷風(fēng)，適當(dāng)調(diào)節(jié)溫度和風(fēng)向。注意用眼衛(wèi)生，多吃富含維生素A和歐米伽3脂肪酸的食物，比如胡蘿卜、深海魚等，有助于保護(hù)視力。如果干澀癥狀持續(xù)或加重，伴隨疼痛或視力模糊，應(yīng)盡早咨詢眼科醫(yī)生，尋找更專業(yè)的解決辦法。
結(jié)膜炎及干眼癥可通過人工淚液替代治療、抗感染藥物、局部熱敷、瞼板腺按摩等方式治療。結(jié)膜炎通常由細(xì)菌感染、病毒感染...
多數(shù)輕度干眼癥可通過調(diào)整生活方式自行緩解，中重度或病理性干眼癥需醫(yī)療干預(yù)。干眼癥的恢復(fù)與淚液分泌不足、用眼習(xí)慣、...
干眼癥可通過人工淚液替代治療、抗炎治療、物理治療、手術(shù)治療等方式改善。干眼癥通常由淚液分泌不足、淚液蒸發(fā)過快、瞼...
重度干眼癥多數(shù)情況下可通過非手術(shù)方式改善，治療方法主要有人工淚液替代治療、抗炎治療、淚小點(diǎn)栓塞術(shù)、生活護(hù)理調(diào)整。...
干眼癥可通過人工淚液替代治療、抗炎治療、物理治療、手術(shù)治療等方式緩解。干眼癥通常由淚液分泌不足、蒸發(fā)過強(qiáng)、眼表炎...
干眼癥可能由淚液分泌不足、淚液蒸發(fā)過快、瞼板腺功能障礙、自身免疫性疾病等原因引起，可通過人工淚液替代、抗炎治療、...
干眼癥和結(jié)膜炎可通過人工淚液替代治療、抗炎藥物使用、瞼板腺熱敷按摩、手術(shù)治療等方式治療。干眼癥通常由淚液分泌不足...
干眼癥可通過人工淚液替代治療、抗炎藥物治療、物理治療、手術(shù)治療等方式改善。干眼癥通常由淚液分泌不足、蒸發(fā)過快、瞼...
干眼癥可通過人工淚液替代治療、抗炎藥物治療、物理治療、手術(shù)治療等方式改善，日常可適量食用深海魚、胡蘿卜、藍(lán)莓、堅(jiān)...
干眼癥患者不建議自行服用逍遙丸。逍遙丸主要用于肝郁脾虛證，與干眼癥的發(fā)病機(jī)制無直接關(guān)聯(lián)，干眼癥的治療需針對病因采...
