干眼癥若不及時(shí)處理，可能導(dǎo)致嚴(yán)重的視力受損。長(zhǎng)期的干眼癥不僅會(huì)引起眼表的損傷，還可能使得角膜發(fā)生潰瘍甚至穿孔。所以，一旦察覺(jué)眼睛長(zhǎng)期干澀不適，盡早采取措施是明智的。

干眼癥是由于淚液分泌不足或蒸發(fā)過(guò)多所導(dǎo)致的，占據(jù)現(xiàn)代人生活方式變化帶來(lái)的“都市病”之一?，F(xiàn)代生活中，長(zhǎng)時(shí)間使用電子設(shè)備、空調(diào)環(huán)境中的干燥空氣、佩戴隱形眼鏡、不良的飲食習(xí)慣，以及隨著年齡增長(zhǎng)，淚液生成自然減少，都會(huì)增加干眼癥的風(fēng)險(xiǎn)。淚液的主要功能是滋潤(rùn)和保護(hù)眼睛，使其表面平滑，從而幫助我們保持清晰的視力。

干眼癥狀可能表現(xiàn)為眼睛干澀、異物感、發(fā)癢、灼熱感，有時(shí)候還會(huì)伴隨暫時(shí)性的視力模糊?；加懈裳郯Y的人在晚上燈光較暗或長(zhǎng)時(shí)間用眼后癥狀會(huì)加重。重癥時(shí)，眼球表面可能出現(xiàn)紅血絲增多，甚至有點(diǎn)狀脫皮的現(xiàn)象。更嚴(yán)重者，可能因?yàn)榻悄つp和慢性發(fā)炎而導(dǎo)致永久性的視力損害。因而，及時(shí)識(shí)別和管理干眼癥狀至關(guān)重要。

對(duì)于緩解干眼癥，調(diào)整生活方式是一個(gè)關(guān)鍵。增加空氣濕度、減少電子產(chǎn)品使用、適當(dāng)休息眼睛都是有效方法。而飲食上的調(diào)理也十分重要，多攝入富含Omega-3脂肪酸的食物，如魚(yú)類(lèi)和堅(jiān)果，可以幫助改善淚液質(zhì)量。除此之外，人工淚液以緩解干燥癥狀也是常用的方法。如果這些措施并未帶來(lái)明顯改善，尋求眼科專(zhuān)家的建議是非常必要的，以了解可能的其他治療方案。