青少年情緒障礙的治療時間因人而異，通常需要3個月至一年甚至更長的時間。這一過程涉及心理治療、藥物治療和家庭支持等多方面的綜合干預。

1、心理治療

心理治療是治療青少年情緒障礙的主要方法之一，常用的心理治療包括認知行為療法（CBT）、人際療法（IPT）和心理動力學療法。認知行為療法通過改變負性思維模式來應對不良情緒；人際療法重點在于改善人際關系，幫助青少年處理與他人互動中的問題；心理動力學療法則嘗試通過理解個體潛意識中的沖突來解決情緒障礙。每種治療方法的頻次和療程都不同，具體選擇需要根據(jù)病情由專業(yè)心理治療師評估。

2、藥物治療

藥物治療通常在心理治療無法完全控制癥狀時使用，常見的藥物包括選擇性5-羥色胺再攝取抑制劑（SSRIs）、三環(huán)類抗抑郁藥（TCAs）和情緒穩(wěn)定劑。藥物治療的效果需要一段時間才能顯現(xiàn)，因此通常建議患者遵醫(yī)囑堅持服用至少6至12個月，即使癥狀有所緩解也不要擅自停藥，以免復發(fā)或加重。

3、家庭支持與自我護理

家庭支持在青少年情緒障礙治療中起到至關重要的作用，家長應積極參與治療過程，提供情感支持和理解，同時注意引導青少年進行適當?shù)幕顒?。青少年還可以通過規(guī)律的作息、健康飲食和適度運動來增強身體抵抗力和改善情緒狀態(tài)。學會放松技巧，如冥想、深呼吸練習等，也有助于緩解壓力和焦慮。

治療青少年情緒障礙不僅僅依靠單一的療法，而是需要多種方法的聯(lián)合使用和長期的堅持。每個青少年的具體情況不同，治療時間因此而異。在整個過程中，要保持與醫(yī)生和治療師的溝通，及時調整治療方案。同時，青少年的心理成長需要時間和耐心，在這個過程里，家長和社會的關愛和支持將是他們走向康復的重要力量。如果情緒障礙未見明顯好轉或加重，應及早尋求專業(yè)幫助。