糖尿病怎么了？

糖尿病是目前非常常見的內(nèi)分泌疾病，我們并不陌生，疾病發(fā)病率很高，逐漸年輕，主要原因是長期飲食不當(dāng)，也可能是由于長期心理壓力、精神緊張，每天不經(jīng)常鍛煉，免疫力逐漸下降，會(huì)產(chǎn)生糖尿病的風(fēng)險(xiǎn)。

1、心理壓力

近年來，國內(nèi)外學(xué)者發(fā)現(xiàn)，不良的精神刺激會(huì)嚴(yán)重?cái)_亂身體的內(nèi)分泌功能。情緒和精神因素也是糖尿病的重要原因。

2、飲食不合理

人們的生活水平不斷提高，主食和副食品非常豐富，飲食結(jié)構(gòu)不合理導(dǎo)致人體營養(yǎng)過剩，內(nèi)分泌功能障礙，身體代謝功能逐漸減慢，功能逐漸下降，長期會(huì)引起糖尿病，這是一個(gè)非常嚴(yán)重的現(xiàn)象，需要特別注意，合理飲食，保持飲食規(guī)律，合理搭配，避免嚴(yán)重誘發(fā)糖尿病。

3、運(yùn)動(dòng)量減少

大多數(shù)人缺乏參加體育鍛煉的習(xí)慣和條件，缺乏鍛煉更為常見。缺乏鍛煉不僅降低身體的抗病能力，而且減緩細(xì)胞內(nèi)葡萄糖的轉(zhuǎn)移，降低肌肉葡萄糖的氧化和利用率，以及身體對胰島素的敏感性，這是由嚴(yán)重缺乏鍛煉和鍛煉引起的，合理和適當(dāng)?shù)腻憻捰欣谏眢w的新陳代謝分泌。

4、遺傳引起

根據(jù)實(shí)驗(yàn)證明，大多數(shù)糖尿病患者是由遺傳引起的。一般來說，如果直系親屬中有糖尿病患者，家庭患糖尿病的風(fēng)險(xiǎn)將遠(yuǎn)高于普通人，遺傳因素不容忽視。

5、過于肥胖

很多糖尿病患者在發(fā)病前都是過度肥胖的人，所以吃了兩三個(gè)小時(shí)后會(huì)感到心悸、出汗、握手、饑餓等癥狀。