健康知識灰指甲會導(dǎo)致甲板增厚變形，外用藥物不宜滲透。因此灰指甲需要反復(fù)修剪和稀釋。修腳師傅修剪灰指甲效果很好，但成本很高。他學(xué)會了修指甲的方法，方便又經(jīng)濟(jì)，也取得了不錯的效果。

在家修甲時需要使用指甲刀、修甲剪刀和修腳刀。先用溫水浸泡手或腳，大約20分鐘后，待甲軟后即可開始修甲。首先用指甲刀修剪指甲邊緣，然后用修腳刀削薄厚的指甲，最后用修剪刀切除指甲周圍不易去除的指甲和壞死角質(zhì)。指甲刀和剪刀經(jīng)常可以使用，應(yīng)用程序通常不是問題，我們會發(fā)現(xiàn)一個問題，使用指甲刀非常方便，但很難完全修剪指甲邊緣的指甲，尤其是腳趾邊多余的指甲。修腳刀可以很容易地將腳趾邊緣難以去除的指甲修剪干凈，并可以將病指甲變薄。

我們不常用修腳刀，使用起來會很難控制，也會切到皮膚上，所以掌握正確的使用方法是關(guān)鍵。用拇指和食指控制修腳刀，使刀頭傾斜一側(cè)朝外；用刀頭從腳趾的一側(cè)推到另一側(cè)，直到指甲修剪干凈；最后將刀頭傾斜到另一側(cè)內(nèi)，修剪腳趾邊緣的指甲。將刀頭傾斜，放在病甲表面，與表面承一角度，從近端向遠(yuǎn)端推，直至病甲變薄。修腳刀的使用對用戶的手感很重要，所以需要長時間的訓(xùn)練才能掌握得更好。

修指甲時要注意。修指甲前在腳趾甲上噴灑一些酒精進(jìn)行消毒。每次修剪或切割時都要適度，不要損傷正常組織。使用后必須對刀具進(jìn)行消毒，避免真菌感染。