子宮內(nèi)膜增厚也是一種婦科疾病，女人要引起高度的重視，子宮保健工作隨時(shí)都要做好。那么如果不小心讓子宮內(nèi)膜增厚了怎么辦呢?子宮內(nèi)膜增厚了吃什么好呢?看看下面介紹的就知道了。
子宮內(nèi)膜增厚者要禁忌寒涼、酸辣、油膩的食品，氣血虛者平時(shí)必須增加營(yíng)養(yǎng)，可多吃木耳、牛羊肉等。
蔥白除風(fēng)散寒，疏通肝經(jīng)，食之有益，所以子宮內(nèi)膜增厚的患者可以多吃。另外木耳有和血之功，亦可多食。
益母木耳湯做法：
木耳有涼血止血的作用，此湯能養(yǎng)陰清熱、涼血止血，對(duì)于產(chǎn)后惡露不僅有很好的緩解作用。準(zhǔn)備食材：益母草50克、黑木耳30克、白糖30克。
步驟1：益母草用紗布包好，扎緊口。
步驟2：黑木耳水發(fā)后去蒂洗凈，撕成碎片。
步驟3：鍋置火上，放入適量清水、藥包、木耳。
步驟4：煎煮30分鐘，取出益母草包。
步驟5：放入白糖，略煮即可。
子宮內(nèi)膜增厚患者忌吃食物：
1、寒涼食品。尤其是行經(jīng)前后，尤須注意進(jìn)食過熱的湯、菜，生冷食物均屬禁忌。
2、酸澀辛辣物。易導(dǎo)致瘀氣滯血，應(yīng)予避免。辛溫發(fā)散，利于行通，可食：但不宜過多，因辛辣刺激過甚，疼痛亦會(huì)加重。
3、肥厚油膩品。易于滯瘀，少食為好。清淡疏利之品較為適宜。家禽家畜、蛋乳、魚鮮一般均可食用，氣血虛少者用以益氣養(yǎng)血效果較好。田螺、蛤蚌、蟹、鱉偏涼食，宜少食。過于肥厚之肉品忌食。
4、少食寒涼物，不吃生食。油菜、薺菜、莧菜、海帶、黃瓜、絲瓜、冬瓜、茄子、韭白、竹筍、蓮藕均屬?zèng)鲂?，在月?jīng)前后少食為好，尤不可生食。
溫馨提示：子宮內(nèi)膜增厚了吃什么好呢?上面介紹的就是了。我們平時(shí)的子宮保健工作一定要做好，什么該吃，什么不該吃，上面小編都介紹了。希望女人們好好的看一下，好好的愛惜自己的身體。
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